HDL-kolesterol

Hos mennesker spiller kolesterol (aka kolesterol) en vigtig rolle i stofskiftet, er en del af strukturen i mange celler i kroppen. Der er dog "gode" og "dårlige" fraktioner af dette element, der har forskellige virkninger på menneskers sundhed. Med en stigning i mængden af ​​kolesterol i blodet øges risikoen for hjerteanfald.

Hvad er højdensitets lipoprotein

Det meste af stoffet produceres af legemet i leveren (ca. 80%), resten skyldes ved indtagelse med mad. Kolesterol er involveret i dannelsen af ​​hormoner, galdesyrer, cellemembraner. Selve elementet er dårligt opløseligt i væsken, så der dannes en proteinkuvert omkring den, der består af apolipoproteiner (et specielt protein).

Denne forbindelse kaldes lipoprotein. Flere typer blod cirkulerer gennem menneskeskibene, som har vist sig forskellige på grund af de forskellige proportioner af elementer, der udgør sammensætningen:

• VLDL - meget lav densitet af lipoproteiner;
• LDL - lipoproteins lave tæthed
• HDL - en høj densitet af lipoproteiner.

Sidstnævnte indeholder lille kolesterol, består næsten af ​​proteindelen. Hovedfunktionen af ​​HDL-kolesterol er transporten af ​​overskydende kolesterol til leveren til behandling. Denne form for stof kaldes godt, det tegner sig for 30% af blodkolesterolet. Overskud af lavdensitets lipoproteiner over højt udløser dannelsen af ​​kolesterolplaques, som når de akkumuleres i arterier og vener fører til et hjerteanfald, slagtilfælde.

Blodtest for kolesterol

For at bestemme niveauet af kolesterol er det nødvendigt at bestå en biokemisk blodprøve, som bestemmer indholdet af HDL og LDL. Undersøgelsen er lavet som en del af lipogrammet. Det anbefales at gøre det til alle mennesker over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Hvis patienten er ordineret med en fedtholdig diæt, skal lægemidler donere blod til analyse, oftere for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen.

Hvordan man tager

En blodprøve for total cholesterol kræver noget præparat inden levering. For at få de rigtige indikatorer skal du følge disse regler:

• hegnet skal udføres om morgenen;
• begrænse fede fødevarer i 2-3 dage før proceduren
• Det sidste måltid skal være 8 timer før testen.
• undgå fysisk anstrengelse, følelsesmæssig stress
• Stop med at ryge mindst 30 minutter før testen.

udskrift

Resultaterne af analyserne viser den samlede mængde kolesterol i blodet, indholdet af triglycerider, som påvirker lipidprocesser og HDL, LDL. Det kan siges, at forholdet mellem dårligt og godt kolesterol bestemmer sandsynligheden for at udvikle vaskulær sygdom. Denne værdi kaldes atherogenicitetsindekset eller koefficienten. I resten er der en specifik liste over indikatorer for niveauet af LDL og HDL i blodet af kvinder, mænd i forskellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Atherogenicitetskoefficienten er forøget

Denne konklusion, når dekoder indikerer sandsynligheden for hjertesygdomme, kolesterolplaques, indsnævring af lumen af ​​karrene, hvilket fører til et slagtilfælde, et hjerteanfald. I dette tilfælde hersker "dårligt" kolesterol over "godt" kolesterol. For at beregne koefficienten for atherogenicitet er det nødvendigt at trække fra den samlede mængde HDL-cholesterol og opdele resultatet opnået igen i niveauet af HDL. Årsagen til udviklingen af ​​en øget indikator er:

• leversygdom i svær form;
• arvelighed;
• nyresvigt (kronisk);
• ubehandlet diabetes mellitus
• kolestase;
• betændelse i nyrerne i kronisk form, hvilket fører til nefrotisk syndrom.

Aherogenismens koefficient sænkes

Dette er gode nyheder, i dette tilfælde er risikoen for at udvikle kolesterolplaques, blokeringer, hjerteanfald eller slagtilfælde ekstremt lavt. Denne kendsgerning bærer ikke nogen diagnostisk værdi og betyder, at der er forøget HDL-kolesterol, der ikke udgør nogen fare for menneskers sundhed. Når behandling altid forsøger at bringe indekset for aterogenicitet til normal eller for at sænke det.

Norm for HDL

Den normale værdi for godt kolesterol er ikke den korrekte formulering. Det acceptable niveau for denne fraktion varierer fra sag til sag og bestemmes individuelt for en person. Sandsynligheden for at udvikle hjerte-kar-sygdomme påvirkes af mange faktorer, der bør undersøges individuelt for hver patient. HDL-kolesterol på et lavt niveau medfører nøjagtigt risikoen for aterosklerose. Ifølge generel statistik er det muligt at vurdere risikoen for udvikling hos voksne ifølge følgende indekser:

1. Den høje sandsynlighed for udvikling af atherosklerose hos mænd med 10 mmol / l, kvinde - 1,3 mmol / l, og eksklusive cofaktorer.
2. Den gennemsnitlige sandsynlighed for atherosclerose vil være 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder.
3. Den lave sandsynlighed for atherosclerose hos mennesker vil være på 1,55 mmol / l.

Hvordan man øger godt kolesterol, hvis HDL sænkes

I forskellige perioder kan en person have en forskellig procentdel af HDL-kolesterol. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikator for den "sædvanlige" mængde kolesterol. Dette indikerer behovet for at kontrollere stoffets niveau regelmæssigt, hvis der er en frygt for en stigning. Ændringer kan forekomme i løbet af kort tid, kaldet dette - svingninger i kolesterolets metabolisme. For at øge indekset for HDL bør du:

• udelukke kortikosteroider, anabolske steroider, androgener;
• undgå stressede situationer
• tage statiner, fibrater, cholestyramin, phenobarbital, insulin, østrogen.

Lær mere om LDL-hvad er det som at tage en analyse.

Video om dårlig og godt kolesterol

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

High-density lipoprotein (HDL): normal, forhøjet, sænket

Forskere har længe delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårligt" og "godt". Den sidstnævnte type omfatter højdensitetslipoproteiner, som kan ses i analysevilkårene under forkortelse af HDL. Deres vigtigste funktion er den omvendte transport af frie lipider fra vaskulærlejet til leveren til den efterfølgende syntese af galdesyrer.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensætning kombinerer lipider (fedtstoffer) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" af kolesterol. Naturlig fedtalkohol i blodet opløses ikke. Da det er nødvendigt for alle celler i kroppen, anvendes lipoproteiner til transport.

Lav HDL er en alvorlig fare for skibene, da det øger risikoen for atherosklerose. Forringelsen af ​​dets niveau er forbundet med årsagen til hjertesygdom, diabetes, problemer med lipidmetabolisme. Dataene er af interesse for specialister fra enhver profil - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Typologi af lipoproteiner

Der er 3 typer lipoproteiner: høj, lav og meget lav densitet. De adskiller sig i forholdet mellem koncentrationen af ​​protein og kolesterol. Ældre HDL (højdensitetslipoproteiner) indeholder en signifikant procentdel af protein og et minimum af cholesterol.

Formlen for HDL består af:

• Proteiner - 50%;
• Gratis xc - 4%;
• Ethers HS - 16%;
• Griglycerider - 5%;
• Fosfolipider - 25%.

Dobbeltlag phospholipid membran i form af en kugle, der er tilpasset til at downloade den gratis kolesterol, også kaldet "gode" kolesterol, fordi kroppen er det afgørende: det hjælper at slippe af med den såkaldte "dårlige" kolesterol ved at udvinde det fra de perifere væv til transport til leveren efterfulgt af behandling og indledning med galde.

Det højere effektivitet og et lavere indhold af skadeligt kolesterol, kroppen føles bedre, fordi HDL forhindrer udviklingen af ​​alvorlige sygdomme: åreforkalkning, hjerteanfald, slagtilfælde, reumatisk hjertesygdom, thrombose, hjertearytmier.

Se videoen om fordelene ved "god" chas

I modsætning til HDL indeholder lavdensitetslipoprotein (LDL) en højere procentdel af cholesterol (i forhold til proteinet). De har fået ry for at "dårlige" kolesterol, som overskuddet af de normer for dette materiale fører til ophobning i blodet fartøjer holesterolovyh sæler, indsnævrer arterier og hæmmer blodtilførslen.

Proteinminimumet er indeholdt i meget lavdensitets lipoproteiner, som har lignende egenskaber. VLDLM syntetiserer leveren. De består af kolesterol og triglyceroler, som via blod overføres til vævene. Efter frigivelsen af ​​triglyceroler fra VLDLP dannes LDL.

Kvaliteten af ​​kolesterol afhænger også af triglycerider - disse fedtstoffer, som vores krop bruger som energikilde. Høje niveauer af triglycerider ved lave HDL-værdier tjener også som forudsætninger for kardiovaskulære patologier.

Ved at sammenligne forholdet mellem HDL-kolesterol og LDL i blodet hos en voksen, vurderer lægerne normalt mængden af ​​triglycerider.

Omfanget af normen

For HDL-grænser er normen betinget og afhænger af alder, hormonel baggrund, kroniske sygdomme og andre faktorer.

For at overføre mg / dL i mmol / l, skal koefficienten 18.1 anvendes.

Kolesterolindikatorerne afhænger i nogen grad af køn: HDL-kolesterol i kvindernes blod kan være lidt højere.

Normen af ​​HDL i blodet, mg / dl

Årsager til abnormiteter i HDL

Hvis indekset af HDL er forhøjet, skal årsagerne først og fremmest søges i kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensation, systematisk hyperglykæmi. Patienter med ketoacidose har også problematiske resultater.

Indekserne af sådanne lipider kan være langt fra normale og med andre sygdomme:

• aterosklerose;
• Hjertesygdomme;
• Nyresvigt
• myxedema;
• Levercirrhose
• Hepatitis (kronisk form);
• Alkoholisme og andre kroniske forgiftninger;
• Et slagtilfælde, der er udskudt i de sidste seks måneder
• Øget blodtryk
• onkologi;
• Genetisk prædisponering.

Hvis nogen af ​​de foregående betingelser er til stede, er en undersøgelse for kolesterol obligatorisk. Hvis NSAID sænkes, ud over kroniske sygdomme, kan årsagen være "sultne" kostvaner, stress, overarbejde.

Analysen af ​​HDL er foreskrevet af:

• Efter 20 år - til forebyggelse af aterosklerose
• Med en øget total xc;
• Med arvelig disposition til hjertepatologier;
• Hvis blodtrykket overstiger tærsklen på 140/90 mm Hg. artikel;
• Med diabetes af alle typer - årligt;
• Med overskydende kropsvægt: kvindens talje - 80 cm og 94 cm - han;
• I tilfælde af krænkelser af lipidmetabolisme
• Med IHD, aorta aneurisme, seks måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
• 5 uger efter påbegyndelsen af ​​en diæt eller medicin, der reducerer triglycerol - til kontrol.

For dem der er i fare, er årlige inspektioner obligatoriske, for alle andre - hvert andet år. Blod er taget fra venen om morgenen efter en 12 timers pause i mad. På tærsklen er det nødvendigt at holde sig til den fedtholdige kost, ikke at drikke alkohol, for ikke at være nervøs. Nogle gange ordinerer lægen en anden undersøgelse.

Sandsynligheden for iskæmisk patologi beregnes ved anvendelse af atherogene koefficienter ifølge formlen: K = total cholesterol-HDL / HDL.

Landemærker i dette tilfælde er som følger:

• For spædbørn op til 1;
• For 20-30 årige mænd - op til 2,5;
• For kvinder - op til 2,2;
• For mænd 40-60 år - op til 3,5.

Hos patienter med angina pectoris når denne figur 4-6.

Hvad der påvirker resultaterne af HDL testen, kan du lære af overførslen "Live healthy!"

Risikovurdering

Hvis HDL fremmer rensning af fartøjer med fjernelse af sæler, fremkalder LDL'er deres akkumulering. Et højt niveau af HDL er en indikator for et godt helbred, og hvis HDL sænkes, hvad betyder det? Risikoen for hjerteinsufficiens er som regel vurderet som en procentdel af niveauet af højdensitetslipider til det totale cholesterol.

Kritiske mængder af totalt kolesterol og HDL:

Der er et omvendt forhold mellem dataene om HDL og risikoen for hjertepatologi. Ifølge resultaterne af undersøgelser fra NICE-forskere øges sandsynligheden for et slagtilfælde med 25% med et fald i indholdet af HDL for hver 5 mg / dL.

HDL er "omvendt transport til kolesterol": absorberer overskud fra væv og blodkar, de returnerer det til leveren til fjernelse fra kroppen. Giv HDL og normal tilstand af endotelet, stop inflammation, forhindrer oxidation af LDL væv, forbedrer blodkoagulabilitet.

Risikoanalyse viser:

• Hvis HDL er forhøjet, hvad betyder det? Niveauet på mindst 60 mg / dL indikerer en minimal sandsynlighed for udvikling af CHD. Angina pectoris rammer kvinder oftere i overgangsalderen.
• Hvis normområdet overskrides for HDL og LDL, er det nødvendigt at ændre apolipoprotein-B for at vurdere risikoen for atherosklerose.
• HDL op til 40 mg / dL diagnosticeres som meget lavt, truer hjertet og blodkarrene. Ved diagnosticering af metaboliske sygdomme tages der højde for lav HDL (som en af ​​5 faktorer).
• HDL-C ved 20-40 mg / dL indikerer et højt indhold af triglycerol, en risiko for diabetes forbundet med insulinresistens (ufølsomhed overfor insulin).
• Reducer mængden af ​​HDL og nogle medicin (såsom anabolske steroider eller β-blokkere).
• HDL-forholdet i den biokemiske blodprøve under 20 mg / dL tyder på betydelige ændringer i sundhedsstatus. En sådan anomali kan betyde en øget koncentration af triglycerider. Der er også mulige genetiske mutationer (såsom Tanger's disease eller fish eye syndrome).

Sådan forhindrer du ubalance

For at forebygge "godt" kolesterolmangel spiller en sund livsstil en afgørende rolle. Kun ophør med rygning garanterer en 10% stigning i HDL!

Forbedrer niveauet af nyttige lipoproteiner ved at svømme, yoga, målt og regelmæssig motion.

Fedme indikerer altid mangel på HDL og et overskud af triglycerol. Der er også et omvendt forhold mellem disse parametre: Et vægttab på 3 kg øger HDL med 1 mg / dl.

Lavbalanceret diæt med en periodisk fødeindtagelse mindst 3 gange om dagen opretholder et "godt" kolesterol i normen. Hvis fedtet i kosten ikke er nok, forværres HDL- og LDL-dataene. For den anbefalede balance af transfedt bør polyumættede fedtstoffer foretrækkes.

Med overskydende vægt og metaboliske lidelser vil normalisering af triglyceriderne bidrage til at stoppe hurtige kulhydrater.

Den samlede mængde fedtstoffer i menuen må ikke være mere end 30% af alle kalorier. Af disse skal 7% være mættede fedtstoffer. Andelen af ​​transfedtstoffer er højst 1%.

Juster manglen på HDL vil hjælpe sådanne produkter:

• Oliven og andre vegetabilske olier.
• Alle slags nødder.
• Fisk og skaldyr - Kilder til fedtsyrer Щ-3.
• Enkel (langsom) kulhydrater.

Hvordan behandler / normaliserer niveauet af lipoproteiner ved hjælp af metoderne for traditionel medicin? Forøgelse af HDL-cholesterol og fibrater:

• Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikationer. Men selvbehandling af kosttilskud med Niaspan, som kan købes uden recept, vil ikke være i stand til aktivt at korrigere niveauet af triglycerol. Uden lægehjælp kan kosttilskud beskadige leveren.
• Bezalip, grifibrat, fenofibrat, trikor, lipantil, trilipix og andre fibrater øger indholdet af HDL-kolesterol i blodet.
• Foruden rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, anvendes ny generation statiner. En roxer, en crucifer, et rosacard blokerer syntesen af ​​stoffer, som producerer leveren til produktion af cholesterol. Dette reducerer koncentrationen og fremskynder tilbagetrækningen fra kroppen. Forberedelser af denne gruppe er i stand til at fjerne kolesterol fra karrene. Kapsler er understøttet af hypertensive patienter og diabetikere. Valget af medicin skal gives til lægen, da statiner har kontraindikationer.

Lipoproteiner med høj densitet er partikler af fedt og protein syntetiseret af leveren og tarmene. Absorberer gratis kolesterol fra karrene, de returnerer det til leveren til forarbejdning. Disse er de mindste partikler med den største isoelektriske densitet.

Celler kan kun give kolesterol med HDL. På denne måde beskytter de blodkarrene, hjertet, hjernen fra atherosklerose og dens konsekvenser. Regelmæssig overvågning af HDL-kolesterol reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, IHD.

Lipidprofil: Fortolkning af biokemisk analyse af HDL, normer og patologier

Der er en opfattelse af, at kolesterol i den menneskelige krop er et ret skadeligt stof. Mange informationskilder anbefaler at hele tiden reducere dette tal i menneskekroppen. Det skal bemærkes straks, at denne udtalelse er fejlagtig, da det er kolesterol, der deltager i mange processer af vital aktivitet af humane celler.

LDL anses for at være atherogenic, og HDL er anti-atherogen

Omkringliggende mennesker tror på, at kolesterol er af to slags - "godt" og "dårligt" og med sit stærke overskud i kroppen er det deponeret på vaskulære vægge og fører til katastrofale konsekvenser. Lad os se mere detaljeret, hvad er lipidprofilen, og hvilken niveau af kolesterol er ikke kun sikker, men også nødvendig for en sund funktion af kroppen. Og også hvilken laboratorietest bestemmer denne indikator i blodet og dens fortolkning.

Hvad er kolesterol?

Kolesterol er et steroid eller et stof med høj biologisk aktivitet. Mest produceret i humane leverceller, op til ca. 50% syntetiseres omkring 20% ​​af tarmen. Resten af ​​kolesterolet syntetiseres af binyrerne, hud og kønkirtler. Og kun op til 500 mg kolesterol om dagen kommer med mad.

Kolesterol har også en række funktioner. De mest grundlæggende er styrkelsen af ​​cellevæggen, produktionen af ​​galdesyre og syntesen af ​​steroidhormoner.

LDL - den såkaldte "dårlige", faktisk eksisterer dette koncept i medicinsk ordforråd ikke, det er mere et husnavn for lavdensitetslipoprotein. Og det er dårligt, at det med dets overskud og oxidation virkelig sætter sig på indersiden af ​​fartøjet og lukker dens lumen. Derfor er det nødvendigt at overvåge denne indikator, især hvis det samlede kolesterol i blodet er øget.

HDL kan sænkes af en række årsager, for eksempel med underernæring eller dårlige vaner.

Lipoproteiner varierer i størrelse, densitet og lipidindhold

HDL - i hverdagen anses for at være "godt". Den adskiller sig fra lipoprotein med lav densitet i dets struktur og funktionelle egenskaber. Hovedfunktionen er at rense vaskulærvæggen fra LDL. På et tilstrækkeligt højt niveau af HDL eller dets norm er mennesker mindre besejret af atherosklerotiske sygdomme. Hvis HDL-blodprøven viser et signifikant fald i disse, formodentlig at sætte aterosklerose og foreskrive yderligere undersøgelser for at bekræfte diagnosen.

Lipidprofil

Dette er en speciel biokemisk blodprøve. Undersøgelsen indeholder layoutet af lipider (fedtstoffer) til individuelle komponenter. Ved hjælp af denne analyse kan du overvåge indikatorerne og henvende sig til specialiseret lægehjælp i tide for eventuelle patologiske abnormiteter. En sådan biokemisk analyse omfatter:

1. Kolesteroltal eller kolesterol - er en af ​​hovedindikatorerne for tilstanden af ​​fedtbalancen i menneskekroppen. Fremstillet i leveren celler.
2. HDL (lipoproteiner med høj densitet) - lever cholesterol til leveren fra vaskulærvæggen med overskud.
3. LDL (lipoproteiner med lav densitet) - er en bærer af cholesterol fra leveren til arterierne, med overskydende aflejringer på vaskulærvæggen.
4. TG (triglycerider) er neutrale lipider.

Selv i dette studie beregnes atherogenicitetskoefficienten (CA), bestemmer prædisponeringen for atherosklerose. Så kaldte forholdet mellem HDL og LDL.

Indikationer for analyse

I nogle vaskulære sygdomme øges niveauet af LDL i blodet betydeligt, det kan tale om atherosklerose og samtidige sygdomme. Mest sandsynligt vil det generelle kolesterol blive hævet. Og indekset for HDL, der er ansvarlig for processen med kolesterols omdannelse til galde og fjernelse af kolesterolplakker fra væggene i blodkar, falder betydeligt i blodet.

Lipidprofilen ordineres ofte, hvis der er risiko for at udvikle hjerte-karsygdomme.

Blodprøven for lipidprofil er tildelt personer, der tilhører "risikogruppen" og har nogle af følgende sygdomme:

• iskæmisk hjertesygdom;
• lever og bugspytkirtlen
• kronisk pankreatitis
• fedme, fødevare oprindelse
• hyperthyroidisme;
• alkoholisme;
• myelom;
• sepsis;
• gigt.

En anden lipidprofil er ordineret til børn, men også for visse sygdomme, for eksempel med diabetes mellitus eller med en arvelig disposition til en fedtstofskifteforstyrrelse.

Fortolkning af analysen

Lipidogram gør det muligt at påvise krænkelser af lipidmetabolisme

I medicinsk praksis er der visse standarder til vurdering af lipidprofilen. Det er også værd at bemærke, at i forskellige laboratorier kan normerne for biokemi af blod variere lidt, det skyldes brugen af ​​forskellige sæt og reagenser til undersøgelsen. Ved afkodning af analysen tages patientens vægt og alder i betragtning.

Dekrypteringen af ​​denne laboratorieundersøgelse bør kun ske af en læge, det er han, som korrekt kan vurdere situationen og om nødvendigt udpege passende og rettidig behandling. Ligeledes bør lægen korrelere resultatet af analysen med patientens individuelle egenskaber og hans anamnese. Lad os sige, et nyt hjerteanfald eller tage medicin.

Hvad kan forårsage en stigning i LDL?

Forøget LDL kan forekomme i visse nyre- og leversygdomme på grund af ubalance i HDL. Og også til risikofaktorer for at øge "dårligt" kolesterol omfatter: rygning, alkoholmisbrug, overspisning, manglende fysisk aktivitet eller manglende motion, galstasis. For at reducere eller vedligeholde LDL, skal du ty til en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Forberedelse til analyse

Før du donerer blod til lipidprofilen, bør du afstå fra at spise i 12 timer

For at opnå et korrekt og informativt analyseresultat er patientens forberedelse en forudsætning for patienten. Blodprøveudtagning kommer fra venen og er nødvendig på en tom mave. Det er nødvendigt at afvise mad 8 timer før ændringen eller bedre for alle 12. Middagen skal være meget lys og består hovedsagelig af fiber, undtagen fedtkød, alle former for pølser og røget produkter. Da dette vil føre til sygdommen i blodserumet, og analysen vil være ukorrekt. Det bør også afstå fra at tage kaffe og alkohol på tærsklen, ikke ryge mindst to timer før bloddonation. Hvis medicin bruges, er det bedre ikke at tage dem, før de giver testen. Og hvis det er uønsket, er det nødvendigt at advare lægen om deres optagelse.

Hvad er fordelene ved lipider?

Lipid metabolisme er meget vigtig for den sunde funktion af den menneskelige krop. Metabolismeens hovedfunktion er spaltning, absorption og absorption af fedtstoffer i tarmkanalen. En meget vigtig kendsgerning er, at lipider aktivt deltager i syntese af mandlige og kvindelige hormoner. Derfor kan enhver krænkelse af fedtbalancen føre til problemer med reproduktionssystemet. Med normal lipidprofil producerer binyren nok D-vitamin. Også når denne indikator er overtrådt i blodet, reduceres en persons immunitet betydeligt.

Lipoproteiner (lipoproteiner) med høj og lav densitet i blodet: Hvad er det, normen, stigningen

Lipoproteiner er komplekse protein-lipidkomplekser, som er en del af alle levende organismer og er en nødvendig komponent af cellulære strukturer. Lipoproteiner udfører en transportfunktion. Deres indhold i blodet er en vigtig diagnostisk test, der signalerer graden af ​​udvikling af sygdomme i kroppens systemer.

Dette er en klasse af komplekse molekyler, der samtidigt kan indeholde frie triglycerider, fedtsyrer, neutrale fedtstoffer, phospholipider og kolesterol i forskellige kvantitative forhold.

Lipoproteiner leverer lipider til forskellige væv og organer. De består af ikke-polære fedtstoffer placeret i den centrale del af molekylet - kernen, som er omgivet af en skal dannet af polære lipider og apoproteiner. En lignende struktur af lipoproteiner forklarer deres amfifile egenskaber: Samtidig hydrofilicitet og hydrofobicitet af stoffet.

Funktioner og betydning

Lipider spiller en vigtig rolle i menneskekroppen. De er indeholdt i alle celler og væv og deltager i mange metaboliske processer.

• Lipoproteiner - den vigtigste transportform af lipider i kroppen. Fordi lipider er uopløselige forbindelser, kan de ikke opfylde deres eget formål. Lipider binder i blod med proteiner - apoproteiner bliver opløselige og danner et nyt stof, kaldet lipoprotein eller lipoprotein. Disse to navne er tilsvarende, i forkortet form - LP.

Lipoproteiner indtager en nøgleposition i lipidernes transport og metabolisme. Chylomikroner transporterede fedtstoffer indtages med føde, VLDL leveret til byggepladsen for udnyttelse endogene triglycerider, LDL via en celle ankommer kolesterol, HDL har anti-atherogene egenskaber.

• Lipoproteiner øger permeabiliteten af ​​cellemembraner.
• LP, hvis proteindel er repræsenteret af globuliner, stimulerer immunitet, aktiverer blodets koaguleringssystem og leverer jern til vævene.

klassifikation

LP af blodplasma er klassificeret ved tæthed (ved anvendelse af ultracentrifugeringsmetoden). Jo flere lipider i LP molekylet er, desto lavere er deres tæthed. Isoler VLDLP, LDL, HDL, chylomicroner. Dette er den mest præcise af alle eksisterende klassifikationer af LP, som blev udviklet og bevist ved hjælp af en præcis og ret arbejdskrævende metode - ultracentrifugering.

LP'ens størrelse er også heterogen. De største er molekylerne af chylomicroner, og derefter for at reducere størrelsen - VLDLP, LSPP, LDL, HDL.

Elektroforetisk klassifikation LP er meget populær hos klinikere. Ved hjælp af elektroforese blev isoleret efter PL klasser: chylomikroner, pre-beta-lipoproteiner, beta-lipoprotein, alfa-lipoproteiner. Denne metode er baseret på indføring i det aktive stofs flydende medium ved galvanisk strøm.

fraktionering LP udføres for at bestemme deres koncentration i blodplasma. VLDL og LDL udfældes med heparin, og HDL-P efterlades i supernatanten.

I øjeblikket skelnes følgende typer af lipoproteiner:

HDL (højdensitets lipoproteiner)

HDL giver kolesteroltransport fra legemsvæv til leveren.

HDL indeholder phospholipider, der understøtter kolesterol i en suspenderet tilstand og forhindrer dets frigivelse fra blodbanen. HDL syntetiseres i leveren og giver omvendt transport af cholesterol fra omgivende væv til leveren til udnyttelse.

1. Forøgelsen af ​​HDL i blodet ses med fedme, fedt hepatose og galde cirrhose, alkoholforgiftning.
2. Nedgangen i HDL forekommer med en arvelig Tanger sygdom, der skyldes akkumulering af kolesterol i væv. I de fleste andre tilfælde er et fald i koncentrationen af ​​HDL i blodet et tegn på atherosklerotisk vaskulær skade.

Normen for HDL er forskellig for mænd og kvinder. Hos mænd er værdien af ​​LP i denne klasse i området fra 0,78 til 1,81 mmol / l, normen hos kvinder med HDL er 0,78 til 2,20 afhængigt af alderen.

LDL (lipoproteiner med lav densitet)

LDL er bærere af endogent kolesterol, triglycerider og phospholipider fra leveren til vævene.

Denne klasse af LP indeholder op til 45% af kolesterol og er dets transportform i blodet. LDL dannes i blodet som et resultat af virkningen af ​​lipoprotein lipase enzym på VLDL. Ved det overskydende på skibets vægge vises aterosklerotiske plaques.

Normalt er mængden af ​​LDL 1,3-3,5 mmol / l.

• Niveauet af LDL i blodet stiger med hyperlipidæmi, hypothyroidisme af skjoldbruskkirtlen, nefrotisk syndrom.
• Et sænket LDL-niveau observeres med bugspytkirtelbetændelse, hepatisk-nervepatologi, akutte infektiøse processer og graviditet.

infographics (stigning på klik) - kolesterol og LP, rolle i kroppen og normen

VLDL (meget lavdensitets lipoproteiner)

VLDL er dannet i leveren. De bærer endogene lipider, der syntetiseres i leveren fra kulhydrater, ind i væv.

Disse er de største LP'er, der er mindre end i størrelse til chylomicra. De er mere end halvdelen af ​​triglycerider og indeholder en lille mængde kolesterol. Med et overskud af VLDL bliver blodet overskyet og bliver mælkigt.

VLDL er en kilde til "dårligt" kolesterol, hvorfra plaques danner på vaskulært endotel. Gradvist øges plaquesne, trombose forbinder med risikoen for akut iskæmi. VLDL er øget hos patienter med diabetes mellitus og nyresygdom.

chylomikroner

Chylomicrons er fraværende i blodet af en sund person og vises kun, når lipidmetabolisme er nedsat. Chylomicroner syntetiseres i epithelceller i tyndtarmslimhinden. De leverer exogent fedt fra tarm til perifere væv og lever. De fleste af de transporterede fedtstoffer er triglycerider, såvel som phospholipider og kolesterol. I leveren, under påvirkning af enzymer, brydes triglycerider ned, og der dannes fedtsyrer, hvoraf nogle transporteres til muskler og fedtvæv, og den anden del binder albuminblod.

Hvad er de vigtigste lipoproteiner

LDL og VLDL er stærkt atherogene - indeholder en masse kolesterol. De trænger ind i arterievæggen og akkumuleres i den. Når metabolismen forstyrres, stiger niveauet af LDL og kolesterol kraftigt.

Den mest sikre mod aterosklerose er HDL. Lipoproteiner fra denne klasse udskiller kolesterol fra celler og fremmer dets adgang til leveren. Derfra kommer han sammen med galden ind i tarmene og forlader kroppen.

Repræsentanter for alle andre klasser af LP leverer kolesterol til cellerne. Kolesterol er et lipoprotein, der er en del af cellevæggen. Det deltager i dannelsen af ​​kønshormoner, processen med galdedannelse, syntesen af ​​D-vitamin, der er nødvendig for assimilering af calcium. Endogent kolesterol syntetiseres i levervæv, binyrene, tarmvæggene og endda i huden. Eksogent kolesterol kommer ind i kroppen sammen med produkter af animalsk oprindelse.

Dyslipoproteinæmi - diagnose af lipoproteinmetabolismeforstyrrelser

Dyslipoproteinæmi udvikler sig, når to processer forekommer i den menneskelige krop: dannelsen af ​​LP og hastigheden af ​​deres fjernelse fra blodet. HØdelæggelsen af ​​forholdet mellem LP i blodet er ikke en patologi, men en faktor i udviklingen af ​​en kronisk sygdom, hvor arterievæggene bliver tættere, deres lumen indsnævres og blodforsyningen af ​​indre organer forstyrres.

Med en stigning i kolesterol i blodet og et fald i niveauet af HDL udvikler atherosclerose, hvilket fører til udvikling af dødelige sygdomme.

ætiologi

primære dyslipoproteinæmi er genetisk bestemt.

årsager sekundær dyslipoproteinæmi er:

1. manglende motion,
2. Diabetes mellitus,
3. alkoholisme,
4. Nyresvigt,
5. hypothyroidisme
6. Hepatisk nyreinsufficiens,
7. Langsigtet brug af visse lægemidler.

Konceptet dyslipoproteinæmi indbefatter 3 processer - hyperlipoproteinæmi, hypolipoproteinæmi, alipoproteinæmi. Dislipoproteinæmi forekommer ret ofte: hver anden indbygger på planeten har lignende ændringer i blodet.

Hyperlipoproteinæmi - forhøjet indhold af LP i blodet, forårsaget af eksogene og endogene årsager. Den sekundære form for hyperlipoproteinæmi udvikler sig på baggrund af den underliggende patologi. I autoimmune sygdomme opfattes LP'er af kroppen som antigener, hvortil der produceres antistoffer. Som et resultat dannes antigen-antistofkomplekser, der har større atherogenicitet end selve LP'et.

• Hyperlipoproteinæmi type 1 er karakteriseret ved dannelsen af ​​xantham-tunge knuder indeholdende cholesterol og ligger over overfladen af ​​sener, udviklingen af ​​hepatosplenomegali, pancreatitis. Patienter klager over forværring af den generelle tilstand, en stigning i temperaturen, appetitløshed, en paroxysmal smerte i maven, som forværres efter at have taget fede fødevarer.

Xanthomas (venstre) og xanthelasm (i midten og til højre) - eksterne manifestationer af dyslipoproteinæmi

Alipoproteinæmi er en genetisk bestemt sygdom med en autosomal dominerende type arv. Sygdommen manifesteres af en stigning i mandler med appelsinblomst, hepatosplenomegali, lymfadenitis, muskelsvaghed, nedsatte reflekser, hypofølsomhed.

hypolipoproteinaemias - lavt i blodet af LP, forekommer ofte asymptomatisk. Årsagerne til sygdommen er:

1. arvelighed,
2. Forkert ernæring,
3. Stillesiddende livsstil,
4. alkoholisme,
5. Patologi i fordøjelsessystemet,
6. Endokrinopati.

Dislipoproteinemier er: organ eller regulatorisk, Toxigenic, basal - undersøgelse af niveauet af LP på fastende, induceret - undersøgelse af niveauet af LP efter indtagelse, medicin eller fysisk aktivitet.

diagnostik

Det er kendt, at for det menneskelige legeme er overskydende kolesterol meget skadeligt. Men manglen på dette stof kan føre til dysfunktion af organer og systemer. Problemet ligger i den arvelige disposition, såvel som i vejen for livet og spisevaner.

Diagnose af dyslipoproteinæmi er baseret på sygdommens historie, patientklager, kliniske tegn - tilstedeværelsen af ​​xanthomer, xantelasm, lipoidbuer i hornhinden.

Den vigtigste diagnostiske metode for dyslipoproteinæmi er en blodprøve for lipider. Bestem koefficienten for atherogenicitet og hovedindikatorerne for lipidogrammet - triglycerider, total cholesterol, HDL, LDL.

Lipidogram - en metode til laboratoriediagnose, som afslører overtrædelser af lipidmetabolisme, hvilket fører til udvikling af hjertesygdomme og blodkar. Lipidogrammet gør det muligt for lægen at vurdere patientens tilstand, for at bestemme risikoen for at udvikle aterosklerose af koronar, cerebrale, nyre- og hepatiske skibe såvel som sygdomme i indre organer. Blod leveres i laboratoriet strengt på en tom mave, mindst 12 timer efter det sidste måltid. Dagen før analysen udelukker indtagelse af alkohol og en time før undersøgelsen - rygning. På tærsklen til analysen er det ønskeligt at undgå stress og følelsesmæssig overbelastning.

Den enzymatiske metode til at studere venøst ​​blod er den vigtigste metode til bestemmelse af lipider. Enheden reparerer for-farvet med specielle reagensprøver. Denne diagnostiske metode giver dig mulighed for at foretage massive undersøgelser og opnå nøjagtige resultater.

At passere analyser om definition af et lipidspektrum med det forebyggende formål, siden en ungdom er det nødvendigt 1 gang om 5 år. Personer, der er fyldt 40 år, skal gøre dette hvert år. Gennemfør en blodprøve i næsten alle distriktsklinikker. Patienter, der lider af hypertension, fedme, hjertesygdom, lever og nyrer, foreskrives en biokemisk blodprøve og et lipidogram. Vejet arvelighed, tilgængelige risikofaktorer, kontrol med effektiviteten af ​​behandlingen - indikationer for udpegelse af et lipidogram.

Resultaterne af undersøgelsen kan være upålidelige efter at have spist på tærsklen til mad, rygning, led stress, akut infektion, under graviditet og tager visse lægemidler.

Diagnose og behandling af patologi omhandler endokrinolog, kardiolog, praktiserende læge, praktiserende læge, familielæge.

behandling

Dietoterapi spiller en stor rolle i behandlingen af ​​dyslipoproteinæmi. Patienterne rådes til at begrænse indtagelsen af ​​animalske fedtstoffer eller erstatte dem med syntetiske, at spise mad op til 5 gange om dagen i små portioner. Kosten skal beriges med vitaminer og kostfiber. Du skal give op fede og stegte fødevarer, erstatte kød med havfisk, spis masser af grøntsager og frugter. Generel styrketræning og tilstrækkelig fysisk aktivitet forbedrer patientens generelle tilstand.

tegning: en nyttig og skadelig "kost" i forhold til balancen LP

Lipidsænkende behandling og antihyperlipoproteinæmiske lægemidler er beregnet til at korrigere dyslipoproteinæmi. De sigter mod at sænke niveauet af kolesterol og LDL i blodet samt øge niveauet af HDL.

Fra lægemidler til behandling af hyperlipoproteinæmi ordineres patienter:

• Statiner er Lovastatin, Fluvastatin, Mevacor, Zocor, Lipitor. Denne gruppe af stoffer reducerer leveren af ​​kolesterol i leveren, reducerer mængden af ​​intracellulært kolesterol, ødelægger lipider og har en antiinflammatorisk effekt.
• Sequestrants reducerer syntesen af ​​kolesterol og fjerner det fra kroppen - "Cholestyramin", "Kolestipol", "Cholestipol", "Cholestan".
• Fibre sænker niveauet af triglycerider og øger niveauet af HDL - "Fenofibrat", "Ciprofibrat."
• Vitaminer i gruppe B.

Hyperlipoproteinæmi kræver behandling med lipidsænkende lægemidler "Kolesterol", "Nikotinsyre", "Miscleron", "Clofibrate".

Behandling af den sekundære form af dyslipoproteinæmi er at eliminere den underliggende sygdom. Patienter med diabetes anbefales at ændre deres livsstil, regelmæssigt tage sukkerreducerende stoffer samt statiner og fibrater. I alvorlige tilfælde er insulinbehandling nødvendig. Når hypothyroidisme er nødvendigt for at normalisere funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen. For at gøre dette undergår patienterne hormonal erstatningsterapi.

Patienter, der lider af dyslipoproteinæmi, anbefales efter hovedbehandling:

1. Normaliser kropsvægt,
2. Dosering fysisk anstrengelse,
3. Begrænse eller udelukke brugen af ​​alkohol,
4. Hvis det er muligt, undgå stress og konfliktsituationer,
5. Nægte at ryge

High-density lipoprotein (HDL) - hvad er det?

Nogle gange, når man undersøger lipidspektret, er det konstateret, at niveauet af HDL er forhøjet eller nedsat: hvad betyder det? I vores gennemgang vil vi analysere, hvad der er forskellene mellem højdensitets- og lavdensitetslipoproteiner, med hvilke afvigelserne i analyserne af den første fra normen er relaterede, og hvilke metoder der er forøget.

Godt og dårligt kolesterol

Kolesterol - fedtholdigt stof i menneskekroppen, som har en trist berømmelse. Der er meget medicinsk forskning om farerne ved denne organiske forbindelse. De alle forbinder højt blodkolesterol og en formidabel sygdom som aterosklerose.

Aterosklerose er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos kvinder efter 50 år og mænd efter 40 år. I de senere år er patologi fundet hos unge og selv i barndommen.

Atherosklerose er karakteriseret ved dannelsen af ​​den indre væg af blodkarrene i kolesterolaflejringer - aterosklerotiske plaques, der væsentligt indsnævre hulrummet i arterien og forårsage en forstyrrelse af blodforsyningen til indre organer. Først og fremmest pågældende system, konstant at begå store mængde arbejde og har behov for en regelmæssig strøm af ilt og næringsstoffer - hjerte-kar og nervøse.

Almindelige komplikationer af aterosklerose er:

• cirkulatorisk encephalopati;
• ONMIK for iskæmisk type - cerebral slagtilfælde
• iskæmisk hjertesygdom, angina pectoris;
• akut myokardieinfarkt
• kredsløbssygdomme i nyrernes kar, nedre lemmer.

Det er kendt, at hovedrollen i dannelsen af ​​sygdommen spiller et forøget niveau af kolesterol. For at forstå hvordan aterosklerose udvikler, skal du lære mere om biokemien af ​​denne organiske forbindelse i kroppen.

Kolesterol - Et stof af fedtlignende struktur, klassificeret ved kemisk klassificering som fedtalkoholer. Når du nævner dets skadelige virkning på kroppen, skal du ikke glemme de vigtige biologiske funktioner, som dette stof udfører:

• styrker den cytoplasmatiske membran i hver celle i menneskekroppen, gør den mere elastisk og holdbar;
• regulerer permeabiliteten af ​​cellevægge, forhindrer indtrængen af ​​visse giftige stoffer og lytiske gifter ind i cytoplasmaet;
• er en del af binyrens produktion - glukokortikosteroider, mineralocorticoider, kønshormoner;
• deltager i syntesen af ​​galdesyrer og D-vitamin af leverceller.

Det meste af kolesterolet (ca. 80%) produceres i kroppen af ​​hepatocytter, og kun 20% kommer med mad.

Vegetabilske celler af mættede lipider indeholder ikke, derfor kommer alt eksogent kolesterol ind i kroppen i animalske fedtstoffer - kød, fisk, fjerkræ, mælk og mejeriprodukter, æg.

Endogent (eget) cholesterol syntetiseres i leverceller. Det er uopløseligt i vand, derfor transporteres det til målceller af specielle proteiner-bærere-apolipoproteiner. Den biokemiske kombination af cholesterol og apolipoprotein blev kaldt lipoprotein (lipoprotein, LP). Afhængigt af størrelse og funktioner er alle LP'er opdelt i:

1. Meget lavdensitets lipoproteiner (VLDL, VLDL) - den største brøkdel af cholesterol, der hovedsagelig består af triglycerider. Deres diameter kan nå 80 nm.
2. Low-density lipoprotein (LDL, LDL) - en protein-fedt-partikel bestående af apolipoprotein og molekyler af store mængder af cholesterol. Den gennemsnitlige diameter er 18-26 nm.
3. Højdensitetslipoproteiner (HDL, HDL) - den mindste fraktion af kolesterol, hvis partikeldiameter ikke overstiger 10-11 nm. Volumenet af proteindelen i sammensætningen er meget højere end fedtindholdet.

Lipoproteiner med meget lav og lav densitet (LDL - især) henviser til atherogene kolesterolfraktioner. Disse volumetriske og grove partikler bevæger sig næppe langs perifere fartøjer og kan "tabe" en del af fedtmolekylerne under transport til målorganerne. Sådanne lipider sætter sig på overfladen af ​​indersiden af ​​karrene, styrkes af et bindevæv og kalcificeres derefter og danner en moden aterosklerotisk plaque. For evnen til at provokere udviklingen af ​​aterosklerose kaldes LLNV og VLDLP "dårligt" kolesterol.

Lipoproteiner med høj densitet, tværtimod, er i stand til at rense karrene fra fedtaflejringer, som akkumulerer på deres overflade. Små og livlige, de fanger lipidpartikler og transporterer dem til hepatocytter til videre behandling i galdesyrer og udskillelse gennem fordøjelseskanalen. For denne evne kaldes HDL-kolesterol "godt".

Således er ikke alt kolesterol i kroppen dårligt. Muligheden for at udvikle aterosklerose hos hver enkelt patient indikeres ikke kun af værdien af ​​OX (total cholesterol) i blodprøven, men også af forholdet mellem LDL og HDL. Jo højere brøkdel af den første og den anden - den anden, desto mere sandsynligt er udviklingen af ​​dyslipidæmi og dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på væggene af karrene. Det omvendte forhold er også gyldigt: et øget HDL-indeks kan betragtes som en lav risiko for aterosklerose.

Sådan forbereder du dig på analysen

Blodprøven kan udføres både som led i et lipidogram - en omfattende undersøgelse af fedtstofskifte i kroppen og uafhængigt. For at gøre testresultatet så pålideligt som muligt, bør patienterne følge følgende anbefalinger:

1. Lipoproteiner med høj densitet undersøges strengt på en tom mave om morgenen (ca. 8,00 til 10,00).
2. Det sidste måltid skal være 10-12 timer før levering af biomaterialet.
3. 2-3 dage før undersøgelsen, udelukker alle fedtfri mad fra kosten.
4. Hvis du tager medicin (herunder vitaminer og biologiske kosttilskud), skal du fortælle det til lægen. Måske vil han råde dig til ikke at drikke pillerne i 2-3 dage før testen. Specielt påvirker resultaterne af testindtaget af antibiotika, hormoner, vitaminer, omega-3, NSAID'er, glukokortikoider osv.
5. Røg ikke mindst 30 minutter før testen.
6. Inden du går ind i blodprøverummet, sidder du i 5-10 minutter i et roligt miljø og prøv ikke at være nervøs.

For at bestemme niveauet af lipoproteiner med høj densitet, tages blod fra venen normalt. Proceduren tager et til tre minutter, og resultatet af analysen vil være klar den næste dag (nogle gange - et par timer senere). Sammen med de modtagne data angives de (normale) værdier, der accepteres i dette laboratorium, normalt på analysen. Dette gøres for at afkode de diagnostiske test.

Læger anbefaler regelmæssigt at donere blod til bestemmelse af total cholesterol for alle mænd og kvinder i alderen 25-35 år. Selv ved normale værdier af lipidogrammet skal testen gentages hvert 5. år.

Priser på HDL

Og hvad skal niveauet af højdensitets lipoproteiner være i en sund person? Normen hos kvinder og mænd i denne brøkdel af kolesterol kan være anderledes. Standardværdierne for lipidogrammet er vist i tabellen nedenfor.

Ifølge NICE forskningscentret øges risikoen for en akut vaskulær ulykke (hjerteanfald, slagtilfælde) med 25% ved et 5 mg / dl fald i lipoproteinniveauet i høj densitet.

For at vurdere risikoen for at udvikle aterosklerose såvel som akutte og kroniske komplikationer er det vigtigt at overveje forholdet mellem højdensitetslipoproteiner og total cholesterol.

Hvis HDL sænkes mod en baggrund af høje niveauer af atherogene lipider, er det sandsynligt, at patienten allerede har aterosklerose. Jo mere udtalte fænomenerne dyslipidæmi, jo mere aktivt er der dannelsen af ​​kolesterolplaques i kroppen.

Hvad betyder dette?

Stigningen er ikke diagnosticeret så ofte. Faktum er, at den maksimale koncentration af denne fraktion af kolesterol ikke eksisterer: jo mere højdensitets lipoproteiner i kroppen, jo lavere er risikoen for atherosklerose.

I usædvanlige tilfælde er der grove krænkelser af fedtstofets metabolisme, og HDL er signifikant øget. Mulige årsager til denne tilstand er:

• arvelig dyslipidæmi;
• kronisk hepatitis;
• cirrhotic ændringer i leveren;
• kronisk forgiftning
• alkoholisme.

I dette tilfælde er det vigtigt at begynde behandling af den underliggende sygdom. Specifikke foranstaltninger til reduktion af HDL-niveauet i medicin er ikke udviklet. Det er denne brøkdel af kolesterol, som kan rense blodkar fra plaques og giver forebyggelse af aterosklerose.

Hvad dette betyder er en lavere værdi

Lavt niveau af HDL i kroppen opstår meget oftere end højt. Denne afvigelse fra analysen fra normen kan skyldes:

• diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre hormonelle lidelser;
• kroniske leversygdomme: hepatitis, cirrhosis, cancer;
• nyrernes patologi
• arvelig (genetisk bestemt) type IV hyperlipoproteinæmi;
• akutte infektiøse processer;
• overskydende indtagelse af atherogene kolesterolfraktioner sammen med mad.

Det er vigtigt at eliminere de eksisterende årsager og, hvis det er muligt, øge koncentrationen af ​​HDL-kolesterol til det rette niveau. Hvordan man gør det, vil vi overveje i afsnittet nedenfor.

Sådan øges HDL

Forøg indholdet af højdensitetslipoproteiner i blodkassen, hvis du udfører et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at korrigere diæt, livsstil og normalisering af kropsvægt. Hvis dyslipidæmi skyldes sygdomme i de indre organer, bør disse årsager elimineres om muligt.

Korrektion af en livsstil

Livsstil er det første, der bør være opmærksom på patienter med et lavt niveau af HDL. Følg anbefalinger fra læger:

1. Eliminere dårlige vaner fra dit liv. Nikotincigaretter har en skadelig virkning på indersiden af ​​karrene og fremmer aflejringen af ​​kolesterol på overfladen. Alkoholmisbrug påvirker negativt stofskiftet og ødelægger leverceller, hvor lipoproteiner normalt dannes. Afvisning fra rygning og alkoholholdige drikkevarer vil øge niveauet af HDL-kolesterol med 12-15% og reducere atherogene lipoproteiner med 10-20%.
2. Kæmp med for stor kropsvægt. Fedme medicin kaldet en patologisk tilstand, hvor BMI (relativ værdi, som afspejler forholdet mellem patientens vægt og højde) er større end 30. Overvægt - er ikke kun en ekstra byrde på hjerte og blodkar, men også en af ​​årsagerne til væksten i total kolesterol på grund af sin atherogene fraktioner. Sænkning LDL og VLDL kompenserende fører til normalisering af højdensitetslipoproteiner. Det er bevist, at et tab på 3 kg vægt fører til en stigning i HDL-C ved 1 mg / dl.
3. Gør en læge træning. Det er bedre, hvis det svømmer, går, pilates, yoga, dans. Den slags fysisk aktivitet bør næres med alt ansvar. Det bør bringe positive følelser til patienten og ikke øge byrden på hjertet og blodkarrene. Ved svær somatisk patologi bør patientens aktivitet forlænges gradvist, så kroppen tilpasser sig de daglige stigende belastninger.

Og selvfølgelig skal du besøge lægen regelmæssigt. Fælles arbejde med terapeuten vil gøre det muligt at normalisere den forstyrrede metabolisme hurtigere og mere effektivt. Må ikke ignorere den tildelte terapeut valgdeltagelse for passage af lægeundersøgelse, der skal testes for lipid 1 hver 3-6 måned og inspicere fartøjer i hjertet og hjernen i tilfælde af tegn på utilstrækkelig blodforsyning til disse organer.

Terapeutisk kost

Ernæring er også vigtig for dyslipidemi. Principperne for den terapeutiske kost, som giver mulighed for at øge niveauet af HDL, omfatter:

1. Fødevarer er fraktioneret (op til 6 gange om dagen), i små portioner.
2. Daglig kalorieindhold mad bør være tilstrækkelig til at gøre op for energi, men ikke overskydende. Gennemsnitsværdien er på niveauet 2300-2500 kcal.
3. Den samlede mængde fedt, der kommer ind i kroppen hele dagen, må ikke overstige 25-30% af den samlede kalorieindhold. Af disse anbefales de fleste til umættede fedtstoffer (lavt i kolesterol).
4. Udelukkelse af produkter med det højest mulige indhold af "dårligt" kolesterol: fedt, oksekødsfedt; biprodukter: hjerne, nyre; krydrede sorter af ost; margarine, kulinarisk fedt.
5. Begrænsning af produkter indeholdende LDL. For eksempel anbefales kød og fjerkræ ikke oftere 2-3 gange om ugen med en hypo kolesterol diæt. Det er bedre at erstatte det med vegetabilsk protein af høj kvalitet - soja, bønner.
6. Tilstrækkeligt fiberindtag. Frugter og grøntsager bør være grundlaget for patienter med aterosklerose. De har en gavnlig effekt på mavetarmkanalen og har en indirekte virkning på at øge produktionen af ​​HDL i leveren.
7. Inklusion i den daglige kost af klid: havre, rug, etc.
8. Inklusion i kosten af ​​produkter, der øger niveauet af HDL: olieholdig havfisk, nødder, naturlige vegetabilske olier - oliven, solsikkeolie, græskarfrø osv.

Hæve HDL muligt og under anvendelse af biologisk aktive tilsætningsstoffer indeholdende omega-3 - polyumættet fedtsyre-rige "eksogene" gode kolesterol.

Ifølge statistikker lider omkring 25% af verdens befolkning over 40 år af aterosklerose. Fra år til år er forekomsten blandt unge i alderen 25-30 år stigende. Overtrædelsen af ​​fedtstofskifte i kroppen er et alvorligt problem, der kræver en integreret tilgang og rettidig behandling. Og ændringer i niveauet af HDL i analyserne bør ikke efterlades uden en specialistes opmærksomhed.