Diagnose af HDL-kolesterol - årsagerne til depression og måder at normalisere

Indtil for nylig er vi alle enige om, at noget kolesterol er meget dårligt og på enhver mulig måde forsøgt at undgå produkter med højt indhold. Så forstod forskere og læger problemet og kom til den konklusion, at kroppen kun er skadet af overskuddet af "dårligt" kolesterol, og "godt" kolesterol er meget vigtigt for den normale funktion af alle systemer i menneskekroppen. Det er på tide at finde ud af, hvad "godt" kolesterol er, og hvad vi står over for, er dets mangel eller lavt niveau.

Hvad er HDL

Karakteristika og betydning for HDL-kolesterol

Organismen er et harmonisk og velreguleret natursystem, hvor hvert bestanddel er på plads, er involveret i udførelsen af ​​dets klare funktion og er direkte forbundet med resten af ​​den komplekse mekanisme - menneskekroppen.

Kolesterol er en vigtig del af dette system. Til normal drift af kroppen er alle komponenter, herunder lipider, vigtige. Kolesterol refererer til lipider, og som alt i menneskekroppen kan kun bevæge sig langs de vigtigste transportruter - blodkar. Imidlertid opløses lipider ikke i blodet, så de ikke kan overføres, så at sige, i ren form. Til transport binder de til specifikke transportproteiner og bliver opløselige, det vil sige, de kan bevæge sig i blodbanen. De resulterende forbindelser kaldes lipoproteiner eller lipoproteiner. Det "gode" kolesterol, der interesserer os, er lipoproteiner med høj densitet.

Dens hovedfunktion - bevægelsen af ​​lipider fra organets væv gennem blodkarrene til leveren, hvor det bliver fedtsyrer - udnyttes.

"Bad" kolesterol eller lavdensitets lipoproteiner, bevæger sig fra leveren gennem karrene til forskellige organer og væv. Hvis niveauet af HDL er reduceret, og LDL stiger, betyder det, at kolesterol begynder at bevæge sig langsomt langs karrene og gradvist slå sig ned på deres vægge og danne kolesterolplaques. Dette fører til aterosklerose i blodkarrene, og derfra er det nær slagtilfælde, hjerteanfald, tromboembolisme og andre dødelige sygdomme.

Opgave til analyse

Indikationer for undersøgelsen af ​​HDL-kolesterolniveauet i blodet

Prøver på niveauet af "godt" kolesterol kan give lægen en indikation af forekomsten af ​​en række sygdomme:

  • åreforkalkning
  • Diabetes mellitus
  • Iskæmisk hjertesygdom
  • Sygdomme i lever og nyrer
  • Infektioner i det akutte stadium
  • fedme

Analyser af denne art fremstilles inden forskellige kirurgiske indgreb, ordinerer nye lægemidler, skifter diæt og overvågning og overvågning af resultaterne af behandling eller anvendelse af kost.

Data, der er lavere i patientens blod HDL-kolesterol, indikerer en høj risiko for atherosklerose og ledsagende sygdomme, men indikerer ikke en bestemt sygdom eller et berørt organ. For at afklare diagnosen vil der kræves en række yderligere tests og undersøgelser.

Kolesterolprøver udføres også rutinemæssigt for at kontrollere tilstanden hos patienter, herunder fedme.

Vægttab bør ledsages af normalisering af indikatorer, så testene er nødvendige for at finde ud af om processen går rigtigt, og om patienten følger alle instruktioner fra behandlingslægen.

Forberedelse og procedure til prøveudtagning

Diagnose af kolesterolniveau

For at gennemføre en test for kolesterol, er blod taget fra venen, der tages om morgenen på tom mave. Som et præparat bør patienten afstå fra at spise mindst 12 og højst 14 timer før analysen. Dette er nødvendigt for at normalisere niveauet af kolesterol og opnå de mest præcise data.

Før testen kan du kun drikke vand, du bør undgå psykisk og fysisk anstrengelse. På tærsklen er du nødt til at opgive fedtholdige og stegte fødevarer, alkohol og enhver aggressiv belastning på fordøjelseskanalerne (overspisning, røget mad, tung mad og så videre).

Når du forbereder dig til analysen, skal du huske, at den samme skade kan forårsage både overdreven ernæring, især med højt fedtindhold og for lang sult.

For at sikre, at disse faktorer ikke påvirker normal præstation, skal patienten nøje følge instruktionerne og anbefalingerne til forberedelse til blodprøveudtagning for kolesterol. Hvis du har spørgsmål, er det bedre at straks tale til en specialist, ellers kan du muligvis genoptage analysen.

Forklaring: normen

Niveauet af "godt" kolesterol varierer konstant og på forskellige tidspunkter er normen forskellige indikatorer. Når prøven tages, skal patientens alder og køn tages i betragtning, da indikatorerne for forskellige patientgrupper kan variere.

HDL-kolesterol

Hos mennesker spiller kolesterol (aka kolesterol) en vigtig rolle i stofskiftet, er en del af strukturen i mange celler i kroppen. Der er dog "gode" og "dårlige" fraktioner af dette element, der har forskellige virkninger på menneskers sundhed. Med en stigning i mængden af ​​kolesterol i blodet øges risikoen for hjerteanfald.

Hvad er højdensitets lipoprotein

Det meste af stoffet produceres af legemet i leveren (ca. 80%), resten skyldes ved indtagelse med mad. Kolesterol er involveret i dannelsen af ​​hormoner, galdesyrer, cellemembraner. Selve elementet er dårligt opløseligt i væsken, så der dannes en proteinkuvert omkring den, der består af apolipoproteiner (et specielt protein).

Denne forbindelse kaldes lipoprotein. Flere typer blod cirkulerer gennem menneskeskibene, som har vist sig forskellige på grund af de forskellige proportioner af elementer, der udgør sammensætningen:

  • VLDL - meget lav densitet af lipoproteiner;
  • LDL - lipoproteins lave tæthed
  • HDL - en høj densitet af lipoproteiner.

Sidstnævnte indeholder lille kolesterol, består næsten af ​​proteindelen. Hovedfunktionen af ​​HDL-kolesterol er transporten af ​​overskydende kolesterol til leveren til behandling. Denne form for stof kaldes godt, det tegner sig for 30% af blodkolesterolet. Overskud af lavdensitets lipoproteiner over højt udløser dannelsen af ​​kolesterolplaques, som når de akkumuleres i arterier og vener fører til et hjerteanfald, slagtilfælde.

Blodtest for kolesterol

For at bestemme niveauet af kolesterol er det nødvendigt at bestå en biokemisk blodprøve, som bestemmer indholdet af HDL og LDL. Undersøgelsen er lavet som en del af lipogrammet. Det anbefales at gøre det til alle mennesker over 20 år mindst en gang hvert 5. år. Hvis patienten er ordineret med en fedtholdig diæt, skal lægemidler donere blod til analyse, oftere for at overvåge effektiviteten af ​​behandlingen.

Hvordan man tager

En blodprøve for total cholesterol kræver noget præparat inden levering. For at få de rigtige indikatorer skal du følge disse regler:

  • hegnet skal udføres om morgenen;
  • begrænse fede fødevarer i 2-3 dage før proceduren
  • Det sidste måltid skal være 8 timer før testen.
  • undgå fysisk anstrengelse, følelsesmæssig stress
  • Stop med at ryge mindst 30 minutter før testen.

udskrift

Resultaterne af analyserne viser den samlede mængde kolesterol i blodet, indholdet af triglycerider, som påvirker lipidprocesser og HDL, LDL. Det kan siges, at forholdet mellem dårligt og godt kolesterol bestemmer sandsynligheden for at udvikle vaskulær sygdom. Denne værdi kaldes atherogenicitetsindekset eller koefficienten. I resten er der en specifik liste over indikatorer for niveauet af LDL og HDL i blodet af kvinder, mænd i forskellige aldre:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Atherogenicitetskoefficienten er forøget

Denne konklusion, når dekoder indikerer sandsynligheden for hjertesygdomme, kolesterolplaques, indsnævring af lumen af ​​karrene, hvilket fører til et slagtilfælde, et hjerteanfald. I dette tilfælde hersker "dårligt" kolesterol over "godt" kolesterol. For at beregne koefficienten for atherogenicitet er det nødvendigt at trække fra den samlede mængde HDL-cholesterol og opdele resultatet opnået igen i niveauet af HDL. Årsagen til udviklingen af ​​en øget indikator er:

  • leversygdom i svær form;
  • arvelighed;
  • nyresvigt (kronisk);
  • ubehandlet diabetes mellitus
  • kolestase;
  • betændelse i nyrerne i kronisk form, hvilket fører til nefrotisk syndrom.

Aherogenismens koefficient sænkes

Dette er gode nyheder, i dette tilfælde er risikoen for at udvikle kolesterolplaques, blokeringer, hjerteanfald eller slagtilfælde ekstremt lavt. Denne kendsgerning bærer ikke nogen diagnostisk værdi og betyder, at der er forøget HDL-kolesterol, der ikke udgør nogen fare for menneskers sundhed. Når behandling altid forsøger at bringe indekset for aterogenicitet til normal eller for at sænke det.

Norm for HDL

Den normale værdi for godt kolesterol er ikke den korrekte formulering. Det acceptable niveau for denne fraktion varierer fra sag til sag og bestemmes individuelt for en person. Sandsynligheden for at udvikle hjerte-kar-sygdomme påvirkes af mange faktorer, der bør undersøges individuelt for hver patient. HDL-kolesterol på et lavt niveau medfører nøjagtigt risikoen for aterosklerose. Ifølge generel statistik er det muligt at vurdere risikoen for udvikling hos voksne ifølge følgende indekser:

  1. Den høje sandsynlighed for udvikling af atherosklerose hos mænd med 10 mmol / l, kvinde - 1,3 mmol / l, og eksklusive cofaktorer.
  2. Den gennemsnitlige sandsynlighed for atherosclerose vil være 1,0-1,3 mmol / l hos mænd og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder.
  3. Den lave sandsynlighed for atherosclerose hos mennesker vil være på 1,55 mmol / l.

Hvordan man øger godt kolesterol, hvis HDL sænkes

I forskellige perioder kan en person have en forskellig procentdel af HDL-kolesterol. Derfor er en enkelt blodprøve ikke en indikator for den "sædvanlige" mængde kolesterol. Dette indikerer behovet for at kontrollere stoffets niveau regelmæssigt, hvis der er en frygt for en stigning. Ændringer kan forekomme i løbet af kort tid, kaldet dette - svingninger i kolesterolets metabolisme. For at øge indekset for HDL bør du:

  • udelukke kortikosteroider, anabolske steroider, androgener;
  • undgå stressede situationer
  • tage statiner, fibrater, cholestyramin, phenobarbital, insulin, østrogen.

Lær mere om LDL-hvad er det som at tage en analyse.

Video om dårlig og godt kolesterol

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

High-density lipoprotein (HDL) - hvad er det?

Nogle gange, når man undersøger lipidspektret, er det konstateret, at niveauet af HDL er forhøjet eller nedsat: hvad betyder det? I vores gennemgang vil vi analysere, hvad der er forskellene mellem højdensitets- og lavdensitetslipoproteiner, med hvilke afvigelserne i analyserne af den første fra normen er relaterede, og hvilke metoder der er forøget.

Godt og dårligt kolesterol

Kolesterol - fedtholdigt stof i menneskekroppen, som har en trist berømmelse. Der er meget medicinsk forskning om farerne ved denne organiske forbindelse. De alle forbinder højt blodkolesterol og en formidabel sygdom som aterosklerose.

Aterosklerose er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos kvinder efter 50 år og mænd efter 40 år. I de senere år er patologi fundet hos unge og selv i barndommen.

Atherosklerose er karakteriseret ved dannelsen af ​​den indre væg af blodkarrene i kolesterolaflejringer - aterosklerotiske plaques, der væsentligt indsnævre hulrummet i arterien og forårsage en forstyrrelse af blodforsyningen til indre organer. Først og fremmest pågældende system, konstant at begå store mængde arbejde og har behov for en regelmæssig strøm af ilt og næringsstoffer - hjerte-kar og nervøse.

Almindelige komplikationer af aterosklerose er:

  • cirkulatorisk encephalopati;
  • ONMIK for iskæmisk type - cerebral slagtilfælde
  • iskæmisk hjertesygdom, angina pectoris;
  • akut myokardieinfarkt
  • kredsløbssygdomme i nyrernes kar, nedre lemmer.

Det er kendt, at hovedrollen i dannelsen af ​​sygdommen spiller et forøget niveau af kolesterol. For at forstå hvordan aterosklerose udvikler, skal du lære mere om biokemien af ​​denne organiske forbindelse i kroppen.

Kolesterol - Et stof af fedtlignende struktur, klassificeret ved kemisk klassificering som fedtalkoholer. Når du nævner dets skadelige virkning på kroppen, skal du ikke glemme de vigtige biologiske funktioner, som dette stof udfører:

  • styrker den cytoplasmatiske membran i hver celle i menneskekroppen, gør den mere elastisk og holdbar;
  • regulerer permeabiliteten af ​​cellevægge, forhindrer indtrængen af ​​visse giftige stoffer og lytiske gifter ind i cytoplasmaet;
  • er en del af binyrens produktion - glukokortikosteroider, mineralocorticoider, kønshormoner;
  • deltager i syntesen af ​​galdesyrer og D-vitamin af leverceller.

Det meste af kolesterolet (ca. 80%) produceres i kroppen af ​​hepatocytter, og kun 20% kommer med mad.

Vegetabilske celler af mættede lipider indeholder ikke, derfor kommer alt eksogent kolesterol ind i kroppen i animalske fedtstoffer - kød, fisk, fjerkræ, mælk og mejeriprodukter, æg.

Endogent (eget) cholesterol syntetiseres i leverceller. Det er uopløseligt i vand, derfor transporteres det til målceller af specielle proteiner-bærere-apolipoproteiner. Den biokemiske kombination af cholesterol og apolipoprotein blev kaldt lipoprotein (lipoprotein, LP). Afhængigt af størrelse og funktioner er alle LP'er opdelt i:

  1. Meget lavdensitets lipoproteiner (VLDL, VLDL) - den største brøkdel af cholesterol, der hovedsagelig består af triglycerider. Deres diameter kan nå 80 nm.
  2. Low-density lipoprotein (LDL, LDL) - en protein-fedt-partikel bestående af apolipoprotein og molekyler af store mængder af cholesterol. Den gennemsnitlige diameter er 18-26 nm.
  3. Højdensitetslipoproteiner (HDL, HDL) - den mindste fraktion af kolesterol, hvis partikeldiameter ikke overstiger 10-11 nm. Volumenet af proteindelen i sammensætningen er meget højere end fedtindholdet.

Lipoproteiner med meget lav og lav densitet (LDL - især) henviser til atherogene kolesterolfraktioner. Disse volumetriske og grove partikler bevæger sig næppe langs perifere fartøjer og kan "tabe" en del af fedtmolekylerne under transport til målorganerne. Sådanne lipider sætter sig på overfladen af ​​indersiden af ​​karrene, styrkes af et bindevæv og kalcificeres derefter og danner en moden aterosklerotisk plaque. For evnen til at provokere udviklingen af ​​aterosklerose kaldes LLNV og VLDLP "dårligt" kolesterol.

Lipoproteiner med høj densitet, tværtimod, er i stand til at rense karrene fra fedtaflejringer, som akkumulerer på deres overflade. Små og livlige, de fanger lipidpartikler og transporterer dem til hepatocytter til videre behandling i galdesyrer og udskillelse gennem fordøjelseskanalen. For denne evne kaldes HDL-kolesterol "godt".

Således er ikke alt kolesterol i kroppen dårligt. Muligheden for at udvikle aterosklerose hos hver enkelt patient indikeres ikke kun af værdien af ​​OX (total cholesterol) i blodprøven, men også af forholdet mellem LDL og HDL. Jo højere brøkdel af den første og den anden - den anden, desto mere sandsynligt er udviklingen af ​​dyslipidæmi og dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på væggene af karrene. Det omvendte forhold er også gyldigt: et øget HDL-indeks kan betragtes som en lav risiko for aterosklerose.

Sådan forbereder du dig på analysen

Blodprøven kan udføres både som led i et lipidogram - en omfattende undersøgelse af fedtstofskifte i kroppen og uafhængigt. For at gøre testresultatet så pålideligt som muligt, bør patienterne følge følgende anbefalinger:

  1. Lipoproteiner med høj densitet undersøges strengt på en tom mave om morgenen (ca. 8,00 til 10,00).
  2. Det sidste måltid skal være 10-12 timer før levering af biomaterialet.
  3. 2-3 dage før undersøgelsen, udelukker alle fedtfri mad fra kosten.
  4. Hvis du tager medicin (herunder vitaminer og biologiske kosttilskud), skal du fortælle det til lægen. Måske vil han råde dig til ikke at drikke pillerne i 2-3 dage før testen. Specielt påvirker resultaterne af testindtaget af antibiotika, hormoner, vitaminer, omega-3, NSAID'er, glukokortikoider osv.
  5. Røg ikke mindst 30 minutter før testen.
  6. Inden du går ind i blodprøverummet, sidder du i 5-10 minutter i et roligt miljø og prøv ikke at være nervøs.

For at bestemme niveauet af lipoproteiner med høj densitet, tages blod fra venen normalt. Proceduren tager et til tre minutter, og resultatet af analysen vil være klar den næste dag (nogle gange - et par timer senere). Sammen med de modtagne data angives de (normale) værdier, der accepteres i dette laboratorium, normalt på analysen. Dette gøres for at afkode de diagnostiske test.

Læger anbefaler regelmæssigt at donere blod til bestemmelse af total cholesterol for alle mænd og kvinder i alderen 25-35 år. Selv ved normale værdier af lipidogrammet skal testen gentages hvert 5. år.

Priser på HDL

Og hvad skal niveauet af højdensitets lipoproteiner være i en sund person? Normen hos kvinder og mænd i denne brøkdel af kolesterol kan være anderledes. Standardværdierne for lipidogrammet er vist i tabellen nedenfor.

Ifølge NICE forskningscentret øges risikoen for en akut vaskulær ulykke (hjerteanfald, slagtilfælde) med 25% ved et 5 mg / dl fald i lipoproteinniveauet i høj densitet.

For at vurdere risikoen for at udvikle aterosklerose såvel som akutte og kroniske komplikationer er det vigtigt at overveje forholdet mellem højdensitetslipoproteiner og total cholesterol.

Hvis HDL sænkes mod en baggrund af høje niveauer af atherogene lipider, er det sandsynligt, at patienten allerede har aterosklerose. Jo mere udtalte fænomenerne dyslipidæmi, jo mere aktivt er der dannelsen af ​​kolesterolplaques i kroppen.

Hvad betyder dette?

Stigningen er ikke diagnosticeret så ofte. Faktum er, at den maksimale koncentration af denne fraktion af kolesterol ikke eksisterer: jo mere højdensitets lipoproteiner i kroppen, jo lavere er risikoen for atherosklerose.

I usædvanlige tilfælde er der grove krænkelser af fedtstofets metabolisme, og HDL er signifikant øget. Mulige årsager til denne tilstand er:

  • arvelig dyslipidæmi;
  • kronisk hepatitis;
  • cirrhotic ændringer i leveren;
  • kronisk forgiftning
  • alkoholisme.

I dette tilfælde er det vigtigt at begynde behandling af den underliggende sygdom. Specifikke foranstaltninger til reduktion af HDL-niveauet i medicin er ikke udviklet. Det er denne brøkdel af kolesterol, som kan rense blodkar fra plaques og giver forebyggelse af aterosklerose.

Hvad dette betyder er en lavere værdi

Lavt niveau af HDL i kroppen opstår meget oftere end højt. Denne afvigelse fra analysen fra normen kan skyldes:

  • diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre hormonelle lidelser;
  • kroniske leversygdomme: hepatitis, cirrhosis, cancer;
  • nyrernes patologi
  • arvelig (genetisk bestemt) type IV hyperlipoproteinæmi;
  • akutte infektiøse processer;
  • overskydende indtagelse af atherogene kolesterolfraktioner sammen med mad.

Det er vigtigt at eliminere de eksisterende årsager og, hvis det er muligt, øge koncentrationen af ​​HDL-kolesterol til det rette niveau. Hvordan man gør det, vil vi overveje i afsnittet nedenfor.

Sådan øges HDL

Forøg indholdet af højdensitetslipoproteiner i blodkassen, hvis du udfører et sæt foranstaltninger, der tager sigte på at korrigere diæt, livsstil og normalisering af kropsvægt. Hvis dyslipidæmi skyldes sygdomme i de indre organer, bør disse årsager elimineres om muligt.

Korrektion af en livsstil

Livsstil er det første, der bør være opmærksom på patienter med et lavt niveau af HDL. Følg anbefalinger fra læger:

  1. Eliminere dårlige vaner fra dit liv. Nikotincigaretter har en skadelig virkning på indersiden af ​​karrene og fremmer aflejringen af ​​kolesterol på overfladen. Alkoholmisbrug påvirker negativt stofskiftet og ødelægger leverceller, hvor lipoproteiner normalt dannes. Afvisning fra rygning og alkoholholdige drikkevarer vil øge niveauet af HDL-kolesterol med 12-15% og reducere atherogene lipoproteiner med 10-20%.
  2. Kæmp med for stor kropsvægt. Fedme medicin kaldet en patologisk tilstand, hvor BMI (relativ værdi, som afspejler forholdet mellem patientens vægt og højde) er større end 30. Overvægt - er ikke kun en ekstra byrde på hjerte og blodkar, men også en af ​​årsagerne til væksten i total kolesterol på grund af sin atherogene fraktioner. Sænkning LDL og VLDL kompenserende fører til normalisering af højdensitetslipoproteiner. Det er bevist, at et tab på 3 kg vægt fører til en stigning i HDL-C ved 1 mg / dl.
  3. Gør en læge træning. Det er bedre, hvis det svømmer, går, pilates, yoga, dans. Den slags fysisk aktivitet bør næres med alt ansvar. Det bør bringe positive følelser til patienten og ikke øge byrden på hjertet og blodkarrene. Ved svær somatisk patologi bør patientens aktivitet forlænges gradvist, så kroppen tilpasser sig de daglige stigende belastninger.

Og selvfølgelig skal du besøge lægen regelmæssigt. Fælles arbejde med terapeuten vil gøre det muligt at normalisere den forstyrrede metabolisme hurtigere og mere effektivt. Må ikke ignorere den tildelte terapeut valgdeltagelse for passage af lægeundersøgelse, der skal testes for lipid 1 hver 3-6 måned og inspicere fartøjer i hjertet og hjernen i tilfælde af tegn på utilstrækkelig blodforsyning til disse organer.

Terapeutisk kost

Ernæring er også vigtig for dyslipidemi. Principperne for den terapeutiske kost, som giver mulighed for at øge niveauet af HDL, omfatter:

  1. Fødevarer er fraktioneret (op til 6 gange om dagen), i små portioner.
  2. Daglig kalorieindhold mad bør være tilstrækkelig til at gøre op for energi, men ikke overskydende. Gennemsnitsværdien er på niveauet 2300-2500 kcal.
  3. Den samlede mængde fedt, der kommer ind i kroppen hele dagen, må ikke overstige 25-30% af den samlede kalorieindhold. Af disse anbefales de fleste til umættede fedtstoffer (lavt i kolesterol).
  4. Udelukkelse af produkter med det højest mulige indhold af "dårligt" kolesterol: fedt, oksekødsfedt; biprodukter: hjerne, nyre; krydrede sorter af ost; margarine, kulinarisk fedt.
  5. Begrænsning af produkter indeholdende LDL. For eksempel anbefales kød og fjerkræ ikke oftere 2-3 gange om ugen med en hypo kolesterol diæt. Det er bedre at erstatte det med vegetabilsk protein af høj kvalitet - soja, bønner.
  6. Tilstrækkeligt fiberindtag. Frugter og grøntsager bør være grundlaget for patienter med aterosklerose. De har en gavnlig effekt på mavetarmkanalen og har en indirekte virkning på at øge produktionen af ​​HDL i leveren.
  7. Inklusion i den daglige kost af klid: havre, rug, etc.
  8. Inklusion i kosten af ​​produkter, der øger niveauet af HDL: olieholdig havfisk, nødder, naturlige vegetabilske olier - oliven, solsikkeolie, græskarfrø osv.

Hæve HDL muligt og under anvendelse af biologisk aktive tilsætningsstoffer indeholdende omega-3 - polyumættet fedtsyre-rige "eksogene" gode kolesterol.

Ifølge statistikker lider omkring 25% af verdens befolkning over 40 år af aterosklerose. Fra år til år er forekomsten blandt unge i alderen 25-30 år stigende. Overtrædelsen af ​​fedtstofskifte i kroppen er et alvorligt problem, der kræver en integreret tilgang og rettidig behandling. Og ændringer i niveauet af HDL i analyserne bør ikke efterlades uden en specialistes opmærksomhed.

HDL sænkes - hvad betyder det?

Bestemmelse af højdensitetslipoprotein (HDL)

Højdensitetslipoproteiner er en biokemisk forbindelse, der indbefatter apoproteiner (proteiner) og cholesterol, og kan også omfatte neutrale fedtstoffer. Volumenet af proteiner overstiger mængden af ​​kolesterol, derfor betyder højdensitetslipoproteiner "godt" kolesterol.

Hovedopgaven er fjernelse af overskydende kolesterol fra blodet ind i leveren ved hjælp af apoproteiner, hvor udnyttelsen og udskillelsen af ​​galde forekommer.

Reduktion af koncentrationen af ​​lipoproteiner fører til en langsom fjernelse af kolesterol fra aterosklerotiske plaques, som påvirker blodkarernes intima. Som følge heraf øges risikoen for at udvikle aterosklerose, hvilket bidrager til forekomsten af ​​kardiovaskulære komplikationer.

Problemer med skjoldbruskkirtlen og krænkelse af niveauet af hormoner TSH, T3 og T4 kan føre til alvorlige konsekvenser som hypothyroid koma eller tyrotoksisk krise, som ofte slutter i et dødeligt udfald. Men endokrinologen Alexander Ametov sikrer, at det er nemt at helbrede skjoldbruskkirtlen selv hjemme, du skal bare drikke. Læs mere »

Årsager til et fald i HDL

  • Ændringer i hormonal baggrund hos kvinder. Ændringer i den hormonelle baggrund under graviditeten fører til et fald i niveauet af HDL, og varer så i ca. 2 år efter fødslen. Under overgangsalderen aftager en kvindes østrogeniveau, niveauet af højdensitetslipoproteiner afhænger direkte af det, da østrogen er involveret i syntesen af ​​HDL.
  • Modtagelse af medicin. Folk med kroniske sygdomme, nogle gange tvunget til at opretholde deres helbred ved hjælp af et stort antal medicin. Nogle af dem har en negativ effekt på lipidmetabolisme, og bryder den på forskellige niveauer. Disse stoffer omfatter: diuretika, beta-adrenoblokere, anabolske steroider.
  • Dårlige vaner. Forskere har bekræftet, at dårlige vaner, som at ryge og drikke alkohol, reducere niveauet af HDL.
  • Kroniske sygdomme. Nogle sygdomme kan reducere lipoproteinniveauet og påvirke patologiske processer på lipidmetabolisme. Disse omfatter: hepatitis, levercirrhose, hypertyreose, onkologiske sygdomme.
  • Underernæring og stillesiddende livsstil. Overdreven forbrug af fede fødevarer bidrager til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques og til et fald i deres tilbagetrækning fra kroppen. En stillesiddende livsstil garanterer en stigning i koncentrationen af ​​totalt kolesterol og lipoproteiner i blodet.
  • Fedme. Med denne sygdom reduceres niveauet af HDL som følge af irreversible ændringer i lipidmetabolisme.

Symptomer på depression

Afvigelsen af ​​HDL-niveauer fra normale indeks indikerer en overtrædelse af lipidmetabolisme.

Som følge af overtrædelser af fedtstofskifte kan følgende symptomer opstå:

  • Åndenød. Det kan ses efter lidt fysisk anstrengelse eller efter stress.
  • arytmi. Dette symptom er manifesteret af en krænkelse af hjertets rytme og hjertebanken.
  • Hævelse af fingre og tæer.
  • Mindsket pleje og hukommelse.
  • Udseendet af gul-pink lipidaflejringer på huden - xanthomer.

Alle symptomer, der forekommer hos mennesker, er forbundet med indsnævring af karrets lumen på grund af aflejringen af ​​aterosklerotiske plaques. Normalt er der en blokering af blodkar med et langt fald i niveauet af højdensitets lipoproteiner, hvilket fører til en forringelse af blodcirkulationen i visse områder af kroppen.

Afvigelser fra normen

Kolesterolniveauet kan variere af forskellige årsager, selv uden symptomatiske manifestationer. Derfor informeres patienten om ændringen i niveauet af HDL, kun når der er problemer med det kardiovaskulære system.

Mellem indikatorerne for HDL og risikoen for hjertesygdomme kan du se en invers korrelation:

  • Et højt niveau af højdensitetslipoprotein over 60 mg / dL indikerer en minimal risiko for koronar hjertesygdom.
  • Hvis der opdages høje koncentrationer af lipoproteiner med høj og lav densitet, skal der udføres yderligere tests for at bestemme årsagerne til abnormiteter.
  • Hvis resultatet af HDL-test er under 40 mg / dl, øges risikoen for udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Og også resultater af analyser kan bekræfte tilstedeværelsen af ​​et metabolisk syndrom.
  • Med regelmæssig medicin kan der være et fald i HDL-C-niveauet til 20-40 mg / dl.
  • Et signifikant fald i koncentrationen af ​​lipoproteiner under 20 mg / dL kan indikere alvorlige patologiske processer, der forekommer i dekompensationstrinnet, såvel som genetiske sygdomme.

Årsagerne til afvigelsen fra normen for indekserne af højdensitetslipoproteiner kan være en konsekvens af de vigtigste sygdomme, såsom:

  • Nyresygdom
  • Leversygdomme
  • aterosklerose;
  • alkoholisme;
  • hypertension;
  • Diabetes mellitus;
  • myxedema;
  • Sygdomme i det kardiovaskulære system.

Indikatorer af HDL

Det er generelt accepteret, at niveauet af HDL er et tegn på tilstanden af ​​menneskers sundhed. Derfor bør fortolkningen af ​​testresultaterne gives til en kvalificeret læge, som nøjagtigt analyserer resultaterne af analyserne.

Niveau af LBVN

foretrækkes

grænse

lav

Mg / L

Norm for HDL, mg / dL

mænd

kvinder

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg formindsker HDL?

  • Fysisk aktivitet. For at øge niveauet af HDL, skal du begynde at engagere sig i aerob træning, nemlig løb, svømning, cykling. På grund af moderate langvarige belastninger er det muligt at øge koncentrationen af ​​lipoproteiner med høj densitet.
  • Rationel ernæring. Korrekt og afbalanceret ernæring øger niveauet af HDL. Når det indgår i fødevarerne beriget med fiber, hjælper det med at normalisere koncentrationen af ​​lipoproteiner. Sådanne produkter omfatter: frugt, grøntsager, korn og fuldkornsprodukter.
  • Begrænset brug af mættede fedtstoffer og transfedtstoffer. Ved at reducere mængden af ​​forbrugte fødevarer, der er mættet med transfedt og kulhydrater, kan du øge niveauet af HDL til normal.
  • Bekæmpelse af fedme. På grund af eksistensen af ​​et omvendt forhold mellem niveauet af højdensitetslipoproteiner og kroppsmasseindekset, bør flere ekstra pounds elimineres, hvilket vil bidrage til en stigning i niveauet af HDL-cholesterol.
  • Bekæmpelse af dårlige vaner. Forladelse af en dårlig vane, såsom rygning, normaliserer niveauet af lipoproteiner til god præstation.

behandling

Med udviklingen af ​​den farmakologiske industri er der udviklet et stort antal stoffer, der øger niveauet af HDL, som fungerer på forskellige niveauer af kroppen. Lægemidler hjælper med at opnå en temmelig hurtig terapeutisk effekt sammenlignet med andre metoder til at øge lipoproteinniveauet til et normalt niveau.

Følgende lægemidler er tilgængelige:

  • Statiner. Disse lægemidler er meget populære, såsom: cerivastatin, fluvastatin og lovastatin. Principen for statiner er baseret på at hæmme syntesen af ​​højdensitetslipoproteiner og blokere de tilsvarende enzymer i leveren.
  • Fibrater. Populære blandt lægemidlerne i denne farmakologiske gruppe er: clofibrat, fenofibrat og gemfibrozil. De bruges sjældent på grund af bivirkninger.
  • Sequestrants af galdesyrer. Repræsentanter for denne farmakologiske gruppe omfatter: cholestyramin, colestipol. Princippet om lægemidlet er baseret på den øgede syntese af galdesyre i leveren med brugen af ​​kolesterol, som kom fra blodbanen, som naturligt udnyttes af kroppen.
  • Inhibitorer af absorption af kolesterol. I Rusland er det eneste stof i denne gruppe registreret - ezetrol. Præparatet med lægemidlet er at forhindre absorption af lipider i tarmen.

Ovennævnte stoffer ordineres strengt af en smal ekspert til indikationer og anvendes i svære tilfælde. Nogle mennesker kan have forudsætninger for at gennemføre en blodprøve.

Lipoproteiner med høj densitet bør overvåges regelmæssigt for personer, der:

  • Der er dårlige vaner, såsom rygning og overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer;
  • De er overvægtige og fører en stillesiddende livsstil;
  • De er i alderdommen;
  • Der er kardiovaskulære sygdomme.

Forskningsordenen

Undersøgelsen af ​​lipidmetabolisme indekser indebærer en biokemisk undersøgelse af blodplasma for at bestemme koncentrationen af ​​totalt cholesterol og dets komponenter, dvs. højdensitetslipoproteiner og lav densitet.

Hvem er udnævnt?

Biokemisk blodprøve til bestemmelse af HDL udføres i følgende tilfælde:

  • Planlagte lægeundersøgelser for mennesker over 20 år hvert 5. år;
  • Personer med stor risiko for at udvikle kardiovaskulære sygdomme;
  • At bestemme evalueringen af ​​effektiviteten af ​​en diæt med et lavt fedtindhold
  • Mennesker med hjerte-kar-sygdomme;
  • At vurdere risikoen for at udvikle aterosklerose
  • Mennesker med nedsat lipidmetabolisme;
  • At overvåge effektiviteten af ​​at tage stoffer, der sænker kolesterolet;
  • Personer med hypertension over 130/85 mm. Hg. Artikel.;
  • Personer, der lider af type 1 og type 2 diabetes med nedsat glucosetolerance.

Forbereder proceduren

For at opnå de mest pålidelige resultater af testene skal følgende anbefalinger overholdes:

  • For at gennemføre undersøgelsen skal være under remission af en kronisk sygdom og ikke tidligere end 6 uger efter dens eksacerbation. Og også efter kirurgiske indgreb, myokardieinfarkt og slagtilfælde udføres undersøgelsen ikke i 6 uger.
  • Stop med at tage medicin i 2 uger, der påvirker lipidmetabolismen.
  • I 2-3 dage skal du spise ordentligt, undtagen fra kost af fede fødevarer og alkoholholdige drikkevarer.
  • Det sidste måltid skal være 6-8 timer før studiet påbegyndes.
  • Røg ikke 30 minutter før testen.
  • På tærsklen til undersøgelsen udelukker man psyko-psykotisk og fysisk overanstrengelse.

Regler for gennemførelse

  • For at bestemme niveauet af HDL, tag patientens venøse blod fra ulnar venen i et volumen på 5-8 ml. Blodprøveudtagning udføres på tom mave.
  • Biokemisk undersøgelse af blodplasma udføres i udvidet form, dets fortolkning tillader os at analysere den kvalitative og kvantitative sammensætning.
  • For at bestemme komponenterne i lipidmetabolisme anvendes der specielle reagenser og forskellige undersøgelsesmetoder. Derfor bør der i tilfælde af en anden test kontaktes et laboratorium for at opnå pålidelige testresultater.
  • For at analysere resultaterne af testene pålideligt, udføres en lipidprofil af blodet, dvs. bestemmelsen af ​​koncentrationen af ​​HDL og LDL.

forebyggelse

Den bedste måde at opretholde sundhed på er at forhindre sygdom. Overholdelse af regelmæssige forebyggende foranstaltninger vil medvirke til at opretholde et normalt niveau af lipoproteiner med høj densitet.

Primære forebyggende foranstaltninger:

  • Sørg for korrekt ernæring.
  • Eliminere dårlige vaner fra din livsstil.
  • At lede en aktiv livsstil.
  • Kombiner regelmæssig motion med hvile.

Sekundære forebyggende foranstaltninger:

  • Bekæmpe hypertension med hastigheder over 140/80 mm Hg.
  • Regelmæssig brug af antiplatelet midler, såsom: acetylsalicylsyre.
  • Anvendelsen af ​​nikotinsyre i kompleks profylakse med andre lægemidler.
  • Behandling af kroniske sygdomme.

HDL sænkes: hvad betyder det, og hvad er indikatorens normer?

I menneskekroppen deltager kolesterol, også kaldet cholesterol, aktivt i metaboliske processer. Denne forbindelse er indeholdt i mange celler. Men dette element kan både være godt - have en gavnlig effekt på organers og vævs funktion - og dårligt - påvirker kroppens arbejde og den generelle tilstand af mennesket negativt.

En signifikant stigning i niveauet af kolesterol er fyldt med en øget risiko for at udvikle hjerte- og vaskulære sygdomme, især hjerteanfald og slagtilfælde. Nogle gange kan folk, der tager prøver, ikke forstå resultaterne. Og så mange stiller spørgsmålet: "HDL sænkes: hvad betyder det?"

Definition af HDL

Ca. 80% af kolesterol produceres i kroppen, nemlig i leveren. De resterende 20% kommer ind i kroppen sammen med ernæring. Dette stof er involveret i produktion af hormoner, dannelsen af ​​cellemembraner og galdesyrer. Kolesterol - et stof, der er dårligt opløseligt i væsker. Dens transport ledsages af den resulterende skal, der består af specielle proteiner - apolipoproteiner.

Denne forbindelse - proteiner med kolesterol - kaldes lipoprotein. Fartøjer cirkulerer forskellige slags stoffer, der er dannet af de samme stoffer (protein og kolesterol). Kun proportionerne af komponenterne er forskellige.

Der er lipoproteiner:

  • med meget lav densitet (VLDL);
  • lav densitet (LDL);
  • høj densitet (HDL).

De to første arter indeholder lidt kolesterol, de er næsten helt sammensat af proteiner. Hvilket betyder, at hvis HDL sænkes, kan du tjekke med din læge. Da mængden af ​​proteinforbindelser væsentligt overstiger mængden af ​​kolesterol betyder HDL-kolesterol "godt kolesterol".

Hovedopgaven for HDL er transport af overskydende lipider til leveren med henblik på videre behandling. Denne form for forbindelse kaldes god, den tegner sig for 30% af blodkolesterolet. Hvis en eller anden grund end LDL HDL, det er fyldt med dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, som, når overbelastning i blodkarrene, kan forårsage udvikling af farlige patologier systemet SS, især hjerteanfald og slagtilfælde.

Indikatorer af normen

Niveauet af godt kolesterol kan variere på grund af forskellige årsager. Det acceptable HDL indeks er individuelt i hvert enkelt tilfælde. Hvis HDL sænkes, betyder det, at risikoen for udseendet af en sådan patologi som aterosklerose er meget høj.

Ifølge følgende statistikker er det muligt at bestemme risikoen for CCC sygdom forekomst:

  1. HDL-kolesterolindekset på 1,0 mmol / l i en voksen han og 1,3 mmol / l i en kvinde signalerer en høj risiko for aterosklerose.
  2. Indikatorer i 1,0-1,3 i repræsentanter for den stærke halvdel af samfundet og 1,3-1,5 mmol / l hos kvinder indikerer også den gennemsnitlige sandsynlighed for forekomsten af ​​patologi.
  3. Indekset på 1,55 mmol / l indikerer en lav sandsynlighed for sygdommens udseende.

Acceptable LDL kolesterol satser for børn op til 14 år er 0,78-1,68 mmol / l for kvinder 15-19 år gamle - 0,78-1,81 mmol / L for drenge - 0,78-1,68 for kvinder op til 30 år - 0,78-1,94 mmol / l for mænd i samme alder kategori - 0,78-1,81 mmol / l, kvinder 30-40 år - 0,78-2,07 mmo / l, til mænd - 0,78-1,81 mmol / l, kvinder over 40 - 0,78-2,20, mænd - 0.78-1.81.

Hvis HDL sænkes, betyder det, at der er risiko for at udvikle CCC-patologier. I dette tilfælde er det nødvendigt at afklare årsagen og træffe foranstaltninger for at øge det korrekte kolesterol.

Kolesterol med høj densitet: Årsagerne til nedgangen og måder at normalisere niveauet af HDL

Årsagerne til, at indekset af lipoproteiner med høj densitet i kroppen kan reduceres, der er mange. Hvordan man øger højdensitetscholesterol (godt kolesterol, som hjælper med at fjerne dårlig kolesterol fra blodet ind i leveren), kan du tjekke med din læge.

Sænkning af niveauet af højdensitetscholesterol kan skyldes følgende grunde:

  1. Overvægt eller fedme. Denne patologi ledsages af et signifikant fald i niveauet af HDL på grund af ændringer, der forekommer i lipidmetabolisme.
  2. Underernæring og inaktiv livsstil. Misbrug af stegt og fedt kød, mangel på regelmæssige måltider, spise på flugt, der spiser fastfood og færdigretter alt dette før eller senere bliver en årsag til plak i blodkarrene i kolesterol og nedsætte deres udskillelse fra kroppen. En lavaktiv livsstil bidrager til en stigning i det totale kolesterol i blodet.
  3. Tilstedeværelsen af ​​patologier, der forekommer i kronisk form. Nogle patologier kan betydeligt sænke niveauet af godt kolesterol med høj densitet. På grund af patologiske processer er udseendet af fejl i metaboliske processer bemærket. Reduktion i koncentrationen af ​​stoffet kan skyldes hepatitis, onkologiske patologier, skjoldbruskkirls sygdomme, levercirrhose.
  4. Tilstedeværelse af skadelige vaner. Det er bevist, at misbrug af alkoholholdige drikkevarer såvel som rygning fremkalder en sænkning af niveauet af godt kolesterol i blodet.
  5. Tager medicin. Folk med kroniske sygdomme skal gennem livet for at opretholde helbred og forhindre forværring af sygdomme, drikke forskellige medicin. De fleste moderne lægemidler har den mest negative virkning på fedtstofskifte og fremkalder udseendet af fejl. Faldet i koncentrationen af ​​godt kolesterol er som regel forårsaget af brug af diuretika, anabolske steroider, beta-blokkere.
  6. Hormonal ubalance. Hormonale lidelser under føtal gestation fører til et fald i koncentrationen af ​​HDL. Normalisering af den hormonelle baggrund forekommer et år eller to efter fødslen. Den klimakteriske periode ledsages af et fald i niveauet af østrogener. Koncentrationen af ​​HDL er direkte afhængig af østrogen, da dette hormon deltager i syntesen af ​​godt kolesterol.
  7. Tilstedeværelsen af ​​patologier i nyrerne og urinsystemet, leversygdomme, alkoholisme, hypertension, diabetes, SSS-lidelser.

symptomatologi

Afvigelser fra normen for godt kolesterol passerer ikke uden spor. Hvis kolesterol med høj densitet sænkes, signalerer det en fejl i metaboliske processer, især fedtstofskifte.

Ledsager sygdommen med disse manifestationer:

  • udseendet af en xanthom (gullige-rosa fedtholdige aflejringer på hudintegumenter);
  • fald i koncentration
  • hukommelsessvigt
  • hævelse af fingrene i den øvre og nedre ekstremitet;
  • arytmi (hjerterytmeforstyrrelse og hjertebanken);
  • åndenød (forekommer, både efter træning og efter stress).

Udseendet af al denne symptomatologi skyldes indsnævring af det vaskulære lumen på grund af dannelsen af ​​kolesterolplaques i den.

En langvarig sænkning af niveauet af gode lipider kan føre til tilstopning af blodkar. I fremtiden er forringelse af blodcirkulationen i visse dele af kroppen mulig.

Metoder til normalisering af niveauet af HDL og terapi

For at normalisere koncentrationen i kroppen af ​​gode lipider, foreskrives følgende lægemidler:

  • Kolesterolabsorptionshæmmere: Ezetrola. Hjælper med at forhindre absorption af fedt i tarmene.
  • Sequestants af galdesyrer: Cholestyramin, colestipol. Narkotika af denne gruppe bidrager til øget syntese af galdesyrer i leveren.
  • fibrater: Clofibrat, Fenofibrat og Gemfibrozil.
  • statiner: Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. De hjælper med at hæmme syntesen af ​​HDL og blokere de tilsvarende enzymer i leveren.

Kontrol af niveauet af kolesterol i blodet følger jævnligt folk, der lider af SSS's patologi, overvægt, fedme og også dem, der fører en lavaktivitetslivsstil, røg og drikker alkohol.

Det skal forstås, at for at normalisere koncentrationen af ​​kolesterol i blodet, tager medicin alene.

Folk, der støder på et problem, skal først ændre deres livsstil:

  • Gør sport eller i det mindste fysiske øvelser. Aerobic, løb, svømning, gå eller cykle - alt dette vil hjælpe med at forbedre den generelle tilstand og trivsel og øge HDL.
  • En korrekt og afbalanceret kost bidrager til normaliseringen af ​​kolesterol i blodet. Det anbefales at udelukke fede, stegte, salte, krydrede fødevarer, snacks, halvfabrikata, spiritus fra kosten. Berigelse af kosten med produkter, der er rige på plantefibre - fuldkorn, grøntsager og frugter hjælper ikke kun med vægtkorrektion, men også i at hæve niveauet af HDL.
  • Læger og ernæringseksperter anbefaler stærkt at begrænse forbruget af produkter med rig på mættet fedt, transfedt og kulhydrater. Sådan mad skader kroppen, især hvis de indtages i nemerenyh mængder.
  • Undgå at ryge og alkohol. Afskaffelsen af ​​afhængighed bidrager til normaliseringen af ​​koncentrationen af ​​godt kolesterol.

forebyggelse

Forebygge fremkomsten af ​​sundhedsmæssige problemer, især at sænke niveauet af HDL er lettere end efterfølgende behandlet. For at forhindre udbrud af lidelser, anbefales det at spise rigtigt, opgive dårlige vaner, spille sport.

Folk, der allerede har fejl i fedtstofskifte, anbefales:

  • at behandle hypertensive sygdomme, at tage lægemidler ordineret af en læge i rette tid
  • drikker regelmæssigt antiplatelet midler, for eksempel acetylsalicylsyre;
  • behandle kroniske lidelser;
  • systematisk at tage test for kolesterol
  • anvende nikotinsyre
  • føre en usædvanlig sund livsstil.

High-density lipoprotein (HDL): normal, forhøjet, sænket

Forskere har længe delt kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dårligt" og "godt". Den sidstnævnte type omfatter højdensitetslipoproteiner, som kan ses i analysevilkårene under forkortelse af HDL. Deres vigtigste funktion er den omvendte transport af frie lipider fra vaskulærlejet til leveren til den efterfølgende syntese af galdesyrer.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deres sammensætning kombinerer lipider (fedtstoffer) og proteiner. I kroppen spiller de rollen som "bærere" af kolesterol. Naturlig fedtalkohol i blodet opløses ikke. Da det er nødvendigt for alle celler i kroppen, anvendes lipoproteiner til transport.

Lav HDL er en alvorlig fare for skibene, da det øger risikoen for atherosklerose. Forringelsen af ​​dets niveau er forbundet med årsagen til hjertesygdom, diabetes, problemer med lipidmetabolisme. Dataene er af interesse for specialister fra enhver profil - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Typologi af lipoproteiner

Der er 3 typer lipoproteiner: høj, lav og meget lav densitet. De adskiller sig i forholdet mellem koncentrationen af ​​protein og kolesterol. Ældre HDL (højdensitetslipoproteiner) indeholder en signifikant procentdel af protein og et minimum af cholesterol.

Formlen for HDL består af:

  • Proteiner - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • Ethers HS - 16%;
  • Griglycerider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

Dobbeltlag phospholipid membran i form af en kugle, der er tilpasset til at downloade den gratis kolesterol, også kaldet "gode" kolesterol, fordi kroppen er det afgørende: det hjælper at slippe af med den såkaldte "dårlige" kolesterol ved at udvinde det fra de perifere væv til transport til leveren efterfulgt af behandling og indledning med galde.

Det højere effektivitet og et lavere indhold af skadeligt kolesterol, kroppen føles bedre, fordi HDL forhindrer udviklingen af ​​alvorlige sygdomme: åreforkalkning, hjerteanfald, slagtilfælde, reumatisk hjertesygdom, thrombose, hjertearytmier.

Se videoen om fordelene ved "god" chas

I modsætning til HDL indeholder lavdensitetslipoprotein (LDL) en højere procentdel af cholesterol (i forhold til proteinet). De har fået ry for at "dårlige" kolesterol, som overskuddet af de normer for dette materiale fører til ophobning i blodet fartøjer holesterolovyh sæler, indsnævrer arterier og hæmmer blodtilførslen.

Proteinminimumet er indeholdt i meget lavdensitets lipoproteiner, som har lignende egenskaber. VLDLM syntetiserer leveren. De består af kolesterol og triglyceroler, som via blod overføres til vævene. Efter frigivelsen af ​​triglyceroler fra VLDLP dannes LDL.

Kvaliteten af ​​kolesterol afhænger også af triglycerider - disse fedtstoffer, som vores krop bruger som energikilde. Høje niveauer af triglycerider ved lave HDL-værdier tjener også som forudsætninger for kardiovaskulære patologier.

Ved at sammenligne forholdet mellem HDL-kolesterol og LDL i blodet hos en voksen, vurderer lægerne normalt mængden af ​​triglycerider.

Omfanget af normen

For HDL-grænser er normen betinget og afhænger af alder, hormonel baggrund, kroniske sygdomme og andre faktorer.

For at overføre mg / dL i mmol / l, skal koefficienten 18.1 anvendes.

Kolesterolindikatorerne afhænger i nogen grad af køn: HDL-kolesterol i kvindernes blod kan være lidt højere.

Normen af ​​HDL i blodet, mg / dl

Årsager til abnormiteter i HDL

Hvis indekset af HDL er forhøjet, skal årsagerne først og fremmest søges i kroniske patologier. Så hos diabetikere indikerer en lav titer dekompensation, systematisk hyperglykæmi. Patienter med ketoacidose har også problematiske resultater.

Indekserne af sådanne lipider kan være langt fra normale og med andre sygdomme:

  • aterosklerose;
  • Hjertesygdomme;
  • Nyresvigt
  • myxedema;
  • Levercirrhose
  • Hepatitis (kronisk form);
  • Alkoholisme og andre kroniske forgiftninger;
  • Et slagtilfælde, der er udskudt i de sidste seks måneder
  • Øget blodtryk
  • onkologi;
  • Genetisk prædisponering.

Hvis nogen af ​​de foregående betingelser er til stede, er en undersøgelse for kolesterol obligatorisk. Hvis NSAID sænkes, ud over kroniske sygdomme, kan årsagen være "sultne" kostvaner, stress, overarbejde.

Analysen af ​​HDL er foreskrevet af:

  • Efter 20 år - til forebyggelse af aterosklerose
  • Med en øget total xc;
  • Med arvelig disposition til hjertepatologier;
  • Hvis blodtrykket overstiger tærsklen på 140/90 mm Hg. artikel;
  • Med diabetes af alle typer - årligt;
  • Med overskydende kropsvægt: kvindens talje - 80 cm og 94 cm - han;
  • I tilfælde af krænkelser af lipidmetabolisme
  • Med IHD, aorta aneurisme, seks måneder efter et hjerteanfald eller slagtilfælde;
  • 5 uger efter påbegyndelsen af ​​en diæt eller medicin, der reducerer triglycerol - til kontrol.

For dem der er i fare, er årlige inspektioner obligatoriske, for alle andre - hvert andet år. Blod er taget fra venen om morgenen efter en 12 timers pause i mad. På tærsklen er det nødvendigt at holde sig til den fedtholdige kost, ikke at drikke alkohol, for ikke at være nervøs. Nogle gange ordinerer lægen en anden undersøgelse.

Sandsynligheden for iskæmisk patologi beregnes ved anvendelse af atherogene koefficienter ifølge formlen: K = total cholesterol-HDL / HDL.

Landemærker i dette tilfælde er som følger:

  • For spædbørn op til 1;
  • For 20-30 årige mænd - op til 2,5;
  • For kvinder - op til 2,2;
  • For mænd 40-60 år - op til 3,5.

Hos patienter med angina pectoris når denne figur 4-6.

Hvad der påvirker resultaterne af HDL testen, kan du lære af overførslen "Live healthy!"

Risikovurdering

Hvis HDL fremmer rensning af fartøjer med fjernelse af sæler, fremkalder LDL'er deres akkumulering. Et højt niveau af HDL er en indikator for et godt helbred, og hvis HDL sænkes, hvad betyder det? Risikoen for hjerteinsufficiens er som regel vurderet som en procentdel af niveauet af højdensitetslipider til det totale cholesterol.

Kritiske mængder af totalt kolesterol og HDL:

Der er et omvendt forhold mellem dataene om HDL og risikoen for hjertepatologi. Ifølge resultaterne af undersøgelser fra NICE-forskere øges sandsynligheden for et slagtilfælde med 25% med et fald i indholdet af HDL for hver 5 mg / dL.

HDL er "omvendt transport til kolesterol": absorberer overskud fra væv og blodkar, de returnerer det til leveren til fjernelse fra kroppen. Giv HDL og normal tilstand af endotelet, stop inflammation, forhindrer oxidation af LDL væv, forbedrer blodkoagulabilitet.

Risikoanalyse viser:

  • Hvis HDL er forhøjet, hvad betyder det? Niveauet på mindst 60 mg / dL indikerer en minimal sandsynlighed for udvikling af CHD. Angina pectoris rammer kvinder oftere i overgangsalderen.
  • Hvis normområdet overskrides for HDL og LDL, er det nødvendigt at ændre apolipoprotein-B for at vurdere risikoen for atherosklerose.
  • HDL op til 40 mg / dL diagnosticeres som meget lavt, truer hjertet og blodkarrene. Ved diagnosticering af metaboliske sygdomme tages der højde for lav HDL (som en af ​​5 faktorer).
  • HDL-C ved 20-40 mg / dL indikerer et højt indhold af triglycerol, en risiko for diabetes forbundet med insulinresistens (ufølsomhed overfor insulin).
  • Reducer mængden af ​​HDL og nogle medicin (såsom anabolske steroider eller β-blokkere).
  • HDL-forholdet i den biokemiske blodprøve under 20 mg / dL tyder på betydelige ændringer i sundhedsstatus. En sådan anomali kan betyde en øget koncentration af triglycerider. Der er også mulige genetiske mutationer (såsom Tanger's disease eller fish eye syndrome).

Sådan forhindrer du ubalance

For at forebygge "godt" kolesterolmangel spiller en sund livsstil en afgørende rolle. Kun ophør med rygning garanterer en 10% stigning i HDL!

Forbedrer niveauet af nyttige lipoproteiner ved at svømme, yoga, målt og regelmæssig motion.

Fedme indikerer altid mangel på HDL og et overskud af triglycerol. Der er også et omvendt forhold mellem disse parametre: Et vægttab på 3 kg øger HDL med 1 mg / dl.

Lavbalanceret diæt med en periodisk fødeindtagelse mindst 3 gange om dagen opretholder et "godt" kolesterol i normen. Hvis fedtet i kosten ikke er nok, forværres HDL- og LDL-dataene. For den anbefalede balance af transfedt bør polyumættede fedtstoffer foretrækkes.

Med overskydende vægt og metaboliske lidelser vil normalisering af triglyceriderne bidrage til at stoppe hurtige kulhydrater.

Den samlede mængde fedtstoffer i menuen må ikke være mere end 30% af alle kalorier. Af disse skal 7% være mættede fedtstoffer. Andelen af ​​transfedtstoffer er højst 1%.

Juster manglen på HDL vil hjælpe sådanne produkter:

  • Oliven og andre vegetabilske olier.
  • Alle slags nødder.
  • Fisk og skaldyr - Kilder til fedtsyrer Щ-3.
  • Enkel (langsom) kulhydrater.

Hvordan behandler / normaliserer niveauet af lipoproteiner ved hjælp af metoderne for traditionel medicin? Forøgelse af HDL-cholesterol og fibrater:

  • Niacin - nikotinsyre har ingen kontraindikationer. Men selvbehandling af kosttilskud med Niaspan, som kan købes uden recept, vil ikke være i stand til aktivt at korrigere niveauet af triglycerol. Uden lægehjælp kan kosttilskud beskadige leveren.
  • Bezalip, grifibrat, fenofibrat, trikor, lipantil, trilipix og andre fibrater øger indholdet af HDL-kolesterol i blodet.
  • Foruden rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, anvendes ny generation statiner. En roxer, en crucifer, et rosacard blokerer syntesen af ​​stoffer, som producerer leveren til produktion af cholesterol. Dette reducerer koncentrationen og fremskynder tilbagetrækningen fra kroppen. Forberedelser af denne gruppe er i stand til at fjerne kolesterol fra karrene. Kapsler er understøttet af hypertensive patienter og diabetikere. Valget af medicin skal gives til lægen, da statiner har kontraindikationer.

Lipoproteiner med høj densitet er partikler af fedt og protein syntetiseret af leveren og tarmene. Absorberer gratis kolesterol fra karrene, de returnerer det til leveren til forarbejdning. Disse er de mindste partikler med den største isoelektriske densitet.

Celler kan kun give kolesterol med HDL. På denne måde beskytter de blodkarrene, hjertet, hjernen fra atherosklerose og dens konsekvenser. Regelmæssig overvågning af HDL-kolesterol reducerer risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde, IHD.

Læs Mere Om Skibene